29 февраля 2024 года 01:55 | последнее обновление произошло в 01:32 (МСК)
 
 
     18+
 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

В каких продуктах содержится больше белка?

29.01.2024 15:43
Для поддержания здоровья необходимо употреблять продукты, богатые животным и растительным белком.

4 правила студента. Врач объяснила, что есть при высоких учебных нагрузках

27.01.2024 01:11
Только что студенты отметили Татьянин день, и скоро начнутся учебные будни с вечными цейтнотами и стрессами. Как правильно питаться студентам при высоких учебных нагрузках?

 

Сколько пить будем! Ученые из Китая рассчитали дозу чая, продлевающую жизнь

26.01.2024 17:53
Китайские ученые провели большое исследование в котором определили оптимальную дозу чая, помогающую тормозить старение и продлевать жизнь. Хотите проверить, правильно вы пьете чай или нет?

Эксперт Кузнецов посоветовал пить молоко для укрепления иммунитета

26.01.2024 17:14
В напиток можно добавить мед, куркуму и кардамон.

 

Почему опасно пить кефир на ночь?

26.01.2024 15:54
Врачи в корне изменили отношение к кисломолочным напиткам, употребляемым перед сном.

Морковь, черника и другие. Врач перечислил продукты, полезные для зрения

26.01.2024 07:38
Разбираемся, действительно ли черника и морковка помогут избавиться от проблем со зрением. И что нужно есть еще, чтобы поддерживать здоровье глаз.

 

Биохимик Поликарпова заявила о пользе борща для волос и кожи

25.01.2024 17:32
По словам эксперта, в мясном бульоне содержится много полезных веществ.

Жир полезен. Врач назвала 7 признаков проблем у тех, кто не ест жирное

25.01.2024 05:07
Если вы всё время мёрзнете, у вас болят суставы, вы не можете похудеть или работа даётся тяжелее обычного, возможно, вам не хватает жиров. Почему не стоит отказываться даже от жирной сметаны и сливочного масла?

 

Какие добавки к чаю повышают иммунитет и укрепляют здоровье?

24.01.2024 17:50
Ягоды, плоды, листья или корни полезных растений станут хорошей добавкой к чаю.

Онколог Черемушкин: овощи и фрукты могут препятствовать развитию рака

23.01.2024 17:04
Эксперт отметил, что рацион должен состоять из свежих и качественных продуктов.

 

Чем полезны разные цитрусовые?

23.01.2024 15:15
Лимоны, апельсины, мандарины и грейпфруты сходны по своему составу, но в каждом из этих плодов есть особые вещества, оказывающие пользу для организма.

Десерты-убийцы. Диетолог пояснила, какие сладости крайне опасны

23.01.2024 05:05
Сладкоежки не могут представить себе свою жизнь без десерта. Однако далеко не все сладости не то, что не полезны, но даже и небезопасны. Какие же из них могут нанести серьезный ущерб здоровью?

 

Самое время. Эксперты пояснили, как заваривать и использовать шиповник

22.01.2024 12:37
Этот привычный продукт оказывает заметно позитивное воздействие на организм человека. Но при условии правильного заваривания и использования.

Отказ не на пользу. Нутрициолог рассказала, почему вредно не есть мучного

22.01.2024 04:27
Употребление хлеба и мучных продуктов нередко порицается. Это первое, от чего избавляются в своем рационе худеющие. Однако специалисты не так однозначны и отмечают, что далеко не всегда надо отказываться полностью от хлебобулочных изделий.

 

Спирт на ветер. Врач рассказала, кому можно бутерброд с водкой и маслом

21.01.2024 10:31
В соцсетях новый модный тренд: найден необычный способ употребления спиртных напитков. А есть ли в этом смысл?

Может ли беременная получать питание для себя на молочной кухне?

19.01.2024 04:54
Разбираемся, только ли детям положены смеси и молоко.

 

19.01.2024 04:35

Диетолог Ху: полный отказ от сахара бесполезен

18.01.2024 19:03
Врач считает, что сладкое следует употреблять с умом.

 

Какое количество водки, вина, или пива смертельно?

18.01.2024 13:21
Пить вредно, но можно ли от выпивки умереть? Разбирался aif.ru

Почему во время простуды лучше отказаться от овощей и фруктов?

18.01.2024 04:44
Зима — традиционный сезон вирусов и простуд.

 
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 

Книга в тему

«Как размножаются кентавры»
Вардуль Николай Владимирович

Книга представляет собой еще один ответ на актуальный десятилетиями, если не веками, вопрос: почему Россия отстает от передовых стран по технологическим, экономическим и социальным показателям, важнейший среди которых уровень жизни населения?
Кентавры — это образ не сиюминутных, а исторически традиционных причин отставания. Автор обращается к современности, истории, международным сравнениям. Жанр — публицистика. Книга предназначена интересующимся историей. экономикой и политологией, тем, кому небезразличны прошлое, настоящее и будущее России.
 

Другие новости