30 января 2023 года 21:29 | последнее обновление произошло в 16:21 (МСК)
 
 
     18+
 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Тайное искусство еды. Как в фастфуде пообедать с пользой для здоровья

29.01.2023 03:15
Оказывается, в фастфуде можно питаться без вреда здоровью. Но для этого нужно знать ряд секретных приемов правильного питания.

Полезна ли черная и красная икра для здоровья?

27.01.2023 13:03
Традиционно считается, что икра — полезна. В ней якобы сконцентрирован белок и прочие хорошие вещества. Но так ли это?

 

Гастроэнтеролог Вялов предупредил о вреде несезонных ягод

27.01.2023 11:50
Полезных веществ в таких ягодах мало, отметил эксперт.

Нутрициолог Падолка рассказала о питательной ценности свеклы

27.01.2023 10:37
В этом овоще много клетчатки и различных полезных веществ.

 

Жизнь не мила. Какие продукты и напитки могут ухудшить настроение

26.01.2023 15:08
Нутрициолог Ольга Панова рассказала aif.ru, как любимый многими завтрак — кофе c булочкой — влияет на наше самочувствие, что не так с нежирными йогуртами и почему между яблочным соком и яблоком нужно отдавать предпочтение последнему.

Спасает от бессонницы и усталости. Почему полезно есть сыр?

25.01.2023 03:17
Сыр — продукт интернациональный и всеми любимый. А насколько он полезен, разбирался aif.ru

 

Вынужденная остановка. Когда стоит прекратить пить кофе?

24.01.2023 13:12
Бывают ситуации, когда даже заядлым кофеманам стоит сделать паузу и какое-то время не пить свой любимый напиток. В каких же случаях это нужно, рассказала диетолог.

Диетолог Крымукова объяснила, чем полезна овсяная каша на завтрак

24.01.2023 10:31
Эта каша является профилактикой для различных заболеваний.

 

Не только сладкое. До диабета доведут еще колбасы, сосиски и окорока

23.01.2023 19:18
Нитриты в составе пищевых добавок для мясных изделий способны вызвать сахарный диабет 2-го типа. К такому выводу пришли французские ученые после большого исследования.

Добавка Е 1422. Зачем в йогуртах модифицированный крахмал?

21.01.2023 06:20
Что означают слова «модифицированный крахмал» на упаковке с йогуртом? Может ли его содержать натуральный продукт и не опасен ли он для здоровья?

 

Пьешь сейчас, болеешь после. Как мы расплачиваемся за праздничные застолья

20.01.2023 06:10
Триггером огромного количества болезней становятся праздничные застолья. Каких именно — разбирался aif.ru.

На кончике вилки. Есть ли польза во французской диете?

20.01.2023 03:05
Сегодня есть немало диет, которые подразумевают ограничение пищи в плане устранения из рациона жиров или углеводов. Также присутствуют монодиеты. Но также довольно востребованной называют диету французской вилки. О ней рассказала диетолог.

 

Врач Гинзбург призвал пожилых не есть с утра бутерброды с жареной колбасой

12.01.2023 11:53
Такой завтрак для пожилых людей считается самым вредным.

Ничего не надо, кроме шоколада! Какие шоколадные конфеты есть полезнее

12.01.2023 07:00
Вокруг ценности шоколада ходит много мифов, но aif.ru решил развеять домыслы.

 

Голодать нельзя. Диетолог о том, какая диета подходит после праздников

09.01.2023 03:01
Если вы очень много ели в праздники, то после этого начать сидеть на соках, кефире или одной гречке — худшая идея. Как правильно устраивать разгрузочные дни?

Рацион по часам. Как и когда надо есть, чтобы фигура была в форме?

08.01.2023 05:24
Коррекция фигуры зависит от физических упражнений, изменения режима сна, а также диеты. При этом важно не только выбирать правильные продукты, но еще и питаться в определенное время и в определенных дозах.

 

200 граммов мандаринов. И ещё три лучших источника витаминов зимой

08.01.2023 02:09
Эти четыре продукта стоит обязательно включать в свой рацион зимой, чтобы получать максимум витаминов и полезных веществ. Они улучшат внешний вид и помогут иммунитету.

Плюс 3-4 килограмма. Почему не нужно садиться на диеты после Нового года?

07.01.2023 02:07
Сколько килограммов можно набрать за праздники? И как после этого похудеть и вернуть свой вес?

 

Соки против старости. В каких из них антиоксидантов больше, чем в плодах?

04.01.2023 03:56
Оказывается, в некоторых соках полифенолов — мощных антиоксидантов — даже больше, чем в самих фруктах или овощах, из которых они изготавливаются. Чем ещё полезны соки?

Почему нельзя пить заваренный накануне чай?

04.01.2023 03:09
Чай — один из самых популярных напитков. При этом его нередко пьют неправильно. Например, врачи не рекомендуют использовать вчерашнюю заварку. Почему, рассказала нутрициолог-диетолог.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 

Книга в тему

«О науке и политике гнилого времени»
Кашин Борис Сергеевич

Сборник содержит избранные выступления и статьи автора с сентября 2003 г. по апрель 2021 г., посвященные двум темам: положению в российской науке и событиям политической жизни страны, в первую очередь деятельности и проблемам ведущей оппозиционной партии — КПРФ. В части, касающейся науки, представленные материалы позволяют восстановить картину методичного развала российской научной сферы.
 

Другие новости