21 мая 2022 года 21:37 | последнее обновление произошло в 21:26 (МСК)
 
 
          18+
 

ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ

Нутрициолог объяснила, от какой еды в турецких отелях лучше отказаться

19.05.2022 19:58
В списке — турецкий омлет, выпечка и напитки из кулеров.

Как правильно жевать и почему это важно для здоровья?

19.05.2022 17:02
Разбираемся, как нужно правильно жевать и каким образом это может улучшить здоровье.

 

Протеины из сверчков и молока. Из чего делают спортивное питание?

14.05.2022 00:12
Разбираемся, из чего делают спортивное питание, кому оно нужно, а кому — противопоказано.

Как и когда ужинать, чтобы хорошо спать?

13.05.2022 15:10
Ужин крайне важен для хорошего сна. Рассказываем, что в него должно входить.

 

Можно ли заменять десерты на сухофрукты?

05.05.2022 14:34
АиФ-Кухня отвечает на важные вопросы читателей.

Микрозелень — это очередной обман?

29.04.2022 12:02
Семена для микрозелени — ровно те же самые, что и для обычной зелени, которую вы сажаете на балконе в контейнеры или на даче на огороде

 

Почему полезно есть сезонные продукты?

26.04.2022 00:17
АиФ-Кухня отвечает на популярные вопросы читателей.

Правильный выход. Как завершать Великий пост без вреда для здоровья

23.04.2022 00:01
Врачи рекомендуют переходить на обычное питание постепенно.

 

Как приготовить кулич для тех, кто страдает сахарным диабетом?

21.04.2022 16:37
О том, как приготовить творожную пасху и кулич тем, кто страдает сахарным диабетом рассказывает эндокринолог.

Железный рацион. Какие продукты мешают усвоению микроэлемента

19.04.2022 01:41
Эксперт рассказала, какие продукты мешают качественному всасыванию железа и как правильно питаться, если пьешь его в таблетках.

 

Без ущерба для желудка. Может ли бюджетное питание быть здоровым

05.04.2022 00:02
Какие продукты полезны, но при этом не дороги? Как построить сбалансированный здоровый рацион, рассказывает специалист.

Как нужно питаться после отравления и какие продукты можно есть?

29.03.2022 17:22
Гастроэнтеролог рассказывает, как питаться после небольших проблем с желудочно-кишечным трактом.

 

Великий пост в графиках питания. Календарь-инфографика

06.03.2022 00:16
Наш календарь питания подскажет в какие дни Великого поста можно есть рыбу, а когда — пить вино.

Жир — не враг. Как питаться, чтобы снижать холестерин

18.02.2022 17:16
Зачем нужен холестерин, почему повышается его уровень и как с помощью питания можно исправить ситуацию рассказывает врач-кардиолог.

 

Есть или не есть? Чем могут быть вредны говядина и свинина

14.02.2022 17:43
Разбираемся вместе с диетологом, чем может навредить мясо.

Бекхэм рассказал о диете своей супруги

02.02.2022 22:23
Жена футболиста Виктория четверть века ела одну и ту же еду.

 

Кислые, свежие, полезные. В каких продуктах содержатся антиоксиданты

24.01.2022 16:14
Разбираемся, зачем нам нужны антиоксиданты, и что нужно съесть, чтобы их получить.

 

10 дней в домашнем кругу. Как не переедать в праздники

31.12.2021 00:08
Праздники в кругу семьи — это прекрасно. Но очень калорийно. Как не переедать в это время?

Сколько калорий мы съедаем за новогодним столом?

30.12.2021 15:37
АиФ-Кухня отвечает на важные вопросы читателей.

 
    1 2 

Книга в тему

 

Другие новости