7 декабря 2023 года 06:44 | последнее обновление произошло в 16:21 (МСК)
 
 
     18+
 
    

СПОРТ

Любовь по расчету. Почему футболисты из России переходят под флаг Армении

06.12.2023 12:33
Право, надоело слушать басни. Хочется услышать честный ответ: «Мы хотели играть за сборную России, но она под санкциями, а Армения — нет»

Загитова решила стать тренером в своей школе фигурного катания

06.12.2023 08:33
Фигуристка уверена, что таких уникальных учебных учреждений в России нет.

 

Спринтерские гонки III этапа Кубка РФ по биатлону отменили из-за мороза

06.12.2023 08:22
В Тюмени, где были запланированы соревнования, ожидается до -22 градусов.

Забег как праздник. Петербург представил на ВДНХ сезон летних видов спорта

06.12.2023 08:00
Готовь сани летом, а телегу зимой. 28 и 29 ноября в рамках Спортивной недели на Международной выставке-форуме «Россия» Северная столица посвятила свою экспозицию летним видам спорта.

 

Футболист Лионель Месси признан спортсменом года по версии Time

05.12.2023 22:23
Летом 2023 года года Месси подписал контракт с клубом североамериканской Главной футбольной лиги (MLS) «Интер Майами» и выиграл с ним Кубок лиг.

ХК «Спартак» подписал контракт с олимпийским чемпионом Ильей Ковальчуком

05.12.2023 21:33
Ковальчук дебютировал на профессиональной сцене в 1999 году за «Спартак».

 

Журова: МОК затягивает допуск россиян в ожидании изменения ситуации в мире

05.12.2023 21:24
Окончательное решение об участии спортсменов из РФ в Олимпиаде в Париже комитет обещал принять в марте 2024 года.

«Зенит» обратился в РФС из-за неудаления игрока «Локомотива» Пиняева

05.12.2023 21:08
Клуб из Санкт-Петербурга проиграл московской команде в матче 17-го тура Российской премьер-лиги.

 

Валуев согласился с главой UFC, что россияне «поглотят Америку»

05.12.2023 18:26
Ранее Дана Уайт заявил, что нынешняя американская молодежь трусливая и женственная.

Депутат Госдумы Хамзаев предложил запретить поп-ММА

05.12.2023 17:45
Парламентарий считает, что этот вид единоборств провоцирует деструктивное поведение у молодёжи.

 
 

Париж не будет создавать запасной план открытия ОИ-2024 на случай терактов

05.12.2023 10:50
В Минспорте Франции заявили, что угроза терактов на Играх существует.

The Times: мяч на Евро-2024 поможет фиксировать игру рукой

05.12.2023 09:51
В снаряд встроят микрочип, который будет создавать трехмерное изображение футболиста.

 

Дубль Кокорина принес «Арису» победу в матче чемпионата Кипра

05.12.2023 05:25
Голы в матче стали для россиянина первыми в текущем сезоне чемпионата Кипра.

РПЛ не стала переносить матчи 18-го тура на весну 2024 года

04.12.2023 17:29
Игры 18-го тура, который станет последним перед зимней паузой, пройдут согласно графику.

 

Путину показали «Аллею славы» спортсменов на выставке «Россия»

04.12.2023 17:12
Атлеты положительно отозвались о встрече с президентом.

Глава РПЛ объяснил, почему матч ЦСКА — «Ростов» не перенесли из-за снега

04.12.2023 12:01
Решение принимает судья, а у лиги нет таких полномочий.

 

Футбол «18+». Громкие скандалы прошедшего тура в Российской премьер-лиге

04.12.2023 11:28
Дело не в полях и погоде. Но наши футбольные деятели решили воплотить в жизнь старый анекдот: «Было у отца три сына, двое умных, третий -футболист».

Российский хоккеист Марченко подрался с латвийцем на тренировке «Коламбуса»

04.12.2023 01:59
Драку разнял еще один российский форвард клуба Дмитрий Воронков.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге»
Линхард Ларс

Скорость в спорте — зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка — очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки.

Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!
 

Партнёры

Другие новости