25 сентября 2021 года 23:52 | последнее обновление произошло в 22:20 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Линой Ашрам завоевала золото в Баку

 Линой Ашрам завоевала золото в Баку

09.05.2021 13:18   спорт

Израильская гимнастка Линой Ашрам завоевала золотую медаль на Кубке мира по художественной гимнастике в Баку. Об этом сообщают израильские СМИ. Первое место она получила в воскресенье, 9 мая, за упражнения с обручем. Второе место заняла Лала Крамаренко из России. Бронзу завоевала Алина Горносько из Беларуси. לינוי אשרם ממשיכה להביא כבוד: הישראלית זכתה במדלית זהב בתרגיל החישוק במסגרת גביע העולם בבאקו. בהמשך תתחרה אשרם גם בגמרי הכדור והאלות@N12News- Ben Goldfriend (@GoldfriendBen) May 9, 2021
В воскресенье Линой Ашрам также будет соревноваться в упражнениях с мячом. Читайте нас в Telegram.

https:

 

КОММЕНТАРИИ

 

СПОРТ

Бодибилдеры с трудом повторили тренировку Ван Дамма

04.06.2021 02:30
Блогеры и спортсмены решили повторить знаменитые упражнения, которые выполняет актер.

Токио: Олимпиада состоится 100%

03.06.2021 14:50
Полную уверенность в том, что Игры будут проведены, выразила глава оргкомитета Олимпиады.

 

Токио: Олимпиада состоится 100%

03.06.2021 14:50
Полную уверенность в том, что Игры будут проведены, выразила глава оргкомитета Олимпиады.

Линой Ашрам завоевала «золото» на Чемпионате мира в Италии

30.05.2021 18:36
Израильтянка получили две медали в разных категориях и даже установила личный рекорд.

 

Олимпиада в Токио опасна появлением новых штаммов COVID

28.05.2021 07:10
Японский медик считает, что проведение Олимпиады может привести к появлению новых видов коронавируса.

Олимпиада в Токио опасна появлением новых штаммов COVID

28.05.2021 07:10
Японский медик считает, что проведение Олимпиады может привести к появлению новых видов коронавируса.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Анатомия йоги: как работают мышцы»
Кале-Жермен Бландин

При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия. Йога же при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц. В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае. Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.
 

Партнёры

Другие новости