21 февраля 2024 года 04:40 | последнее обновление произошло в 04:19 (МСК)
 
 
     18+
 
    

Оценить риск. Врач назвала признаки опасного эндокринологического состояния

 Оценить риск. Врач назвала признаки опасного эндокринологического состояния

03.12.2023 04:08   технологии наука здоровая жизнь


Инсулинорезистентность — устойчивость к действию инсулина — это состояние, которое может спровоцировать развитие сахарного диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Как ее заподозрить и можно ли избавиться? Об этом аif.ru рассказала врач-эндокринолог Елена Киселева.
Инсулинорезистентность — патологическое состояние, при котором инсулинозависимые ткани организма (печень, жировая и мышечная ткань) теряют чувствительность к инсулину (гормону поджелудочной железы, благодаря которому глюкоза из крови попадает в клетки). При снижении чувствительности к инсулину глюкоза не может проникнуть в клетки и ее уровень в крови повышается.
Чтобы поддерживать оптимальный уровень глюкозы в крови, поджелудочная железа начинает вырабатывать еще больше инсулина, но поскольку при этом состоянии глюкоза хуже утилизируется тканями, то она накапливается в крови, что также усиливает инсулинорезистентность. Со временем это приводит к нарушению углеводного, липидного, белкового обмена и энергетическому голоданию инсулинозависимых тканей.
Чем опасна инсулинорезистентность?
Это основа формирования многих патологий, в первую очередь — сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Также при инсулинорезистентности возможно нарушение процессов деления и дифференцировки клеток, что может приводить к развитию онкологических заболеваний. Считается, что с инсулинорезистентностью связаны рак молочной железы, простаты, кишечника, эндометрия и шейки матки.
Как заподозрить патологию?
Важный критерий — лишний вес. Поэтому в первую очередь обследование на оценку инсулинорезистентности необходимо пройти людям с избыточным весом и ожирением, и метаболическим синдромом.
Также инсулинорезистентность стоит проверить при синдроме поликистозных яичников, неалкогольной жировой болезни печени, артериальной гипертензии, при дефиците витамина D и применении некоторых лекарственных препаратов.
Самый простой метод оценки устойчивости к инсулину — определение индекса инсулинорезистентности, при котором рассчитывается соотношение уровня глюкозы и инсулина. Также для этого применяется биоимпедансное исследование компонентного состава тела.
Самостоятельно оценить риск инсулинорезистентности можно по окружности талии (на уровне пупка). Для женщин окружность талии не должна превышать 88 см, для мужчин — 94 см. Большие цифры говорят о наличии висцерального ожирения и риске возникновения устойчивости к инсулину.
Как нормализовать?
Чтобы снизить устойчивость к инсулину, нужно нормализовать массу тела, изменить пищевые привычки (исключить быстрые углеводы) и добавить физическую нагрузку
Большое значение имеет устранение дефицита питательных веществ, витаминов и минералов (например, витамина Д, омега-3 ненасыщенных жирных кислот, железа, магния, йода и др.). При подозрении на инсулинорезистентность нужно обратиться за консультацией к врачу, который назначит обследование и при необходимости определит курс лечения.

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

После операции. Хирург рассказал, можно ли исправить ошибки пластики

21.02.2024 04:04
Не всегда исход операции на 100% удачен. Иногда что-то может пойти не так, и результат не порадует. Особенно это печально, если речь о коррекции внешности, то есть пластике. Можно ли исправить такие ошибки?

Распушило. Косметолог рассказала, как придать объем тонким волосам

21.02.2024 02:42
Тонкие волосы превращаются в настоящее наказание для женщины. Ведь сделать с ними красивую прическу крайне сложно. Но выход есть, отмечают специалисты. И даже таким прядям можно придать объем.

 

Нутрициолог Шарапова назвала причины преддиабетного состояния

20.02.2024 18:49
Первым признаком нарушения углеводного обмена является скопление жира вокруг живота.

Daily Mail: Илона Маска номинировали на Нобелевскую премию мира

20.02.2024 18:04
Норвежский депутат Мариус Нильсен оценил технологические достижения принадлежащих Маску компаний.

 

Австралийские ученые обнаружили самую быстрорастущую черную дыру в истории

20.02.2024 17:29
Явление заметили исследователями из Австралийского национального университета.

Врач Заплавнова назвала главные причины укачивания на корабле

20.02.2024 17:16
Риск укачивание повышен у беременных женщин и людей с хронической мигренью.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Популярные новости

Книга в тему

«Начало Руси»
Иловайский Дмитрий Иванович

Для фундаментального исторического труда по древней истории славян выдающегося русского ученого Дмитрия Ивановича Иловайского (1832-1920) характерен огромный охват материала, большое число использованных первоисточников, скрупулезное исследование различных вопросов происхождения и развития славянского этноса. Характерной особенностью этой книги является развернутая и обоснованная критика норманнской теории
 

Партнёры

Другие новости