Когда правильно чистить зубы по утрам — до еды или после?

21.01.2022 23:14 технологии наука здоровая жизнь

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
— Ночью на зубах образуется налёт и снижается выработка слюны, которая помогает бороться с инфекцией. К утру на слизистых скапливается множество микробов. Если не очистить полость рта до завтрака, можно проглотить их вместе с едой. Сразу после завтрака чистить зубы нежелательно. Из-за изменения кислотности эмаль размягчается, и использование щётки может ей навредить. Оптимально чистить зубы за 30 минут до еды (чтобы фтор из зубной пасты успел подействовать), а после полоскать рот, чтобы удалить остатки пищи и нейтрализовать вредные кислоты.

aif.ru

НАУКА

Грозит ли нам эпидемия оспы обезьян?

21.05.2022 14:48
Отвечает заслуженный врач России, ведущий научный редактор сервиса дистанционного медицинского образования Vrachu.ru Михаил Каган:

Что за тесты для выявления оспы обезьян создали в России?

21.05.2022 13:13
В центре «Вектор» создали тесты для выявления оспы обезьян.

Как быстро передается вирус оспы обезьян?

21.05.2022 12:58
Оспа обезьян — редкая вирусная инфекция, которая может передаваться и между людьми.

Как лечить болезнь Нотта?

21.05.2022 12:15
Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.

Треть гренландских китов, живущих в Охотском море, попадала в сети рыбаков

21.05.2022 07:00
Следы и шрамы от орудий лова были обнаружены на телах 50 из 144 обследованных особей.

Врач назвал ранние симптомы оспы обезьян

21.05.2022 06:25
По словам специалиста, вирус распространяется при тесном контакте, а потому следует обращать внимание на любые нестандартные проявления на коже.

Книга в тему

«Android для женщин»
Дремова Марина Сергеевна, Михайлов Владимир Викторович

Вы стали обладателем планшета на Android и теперь встал вопрос, как извлечь из него максимум возможного? Наша книга станет вашим лучшим помощником! Быстро и без лишних усилий вы научитесь пользоваться различными приложениями, сможете редактировать фотографии, пользоваться Интернетом, общаться в Facebook, ВКонтакте или Twitter, играть в обучающие или познавательные игры и, конечно же, работать и учиться, используя все возможности этого планшета.
Стильный дизайн внутреннего оформления книги и лаконичность инструкций сделают обучение легким и понятным, и очень скоро вы сможете удивить друзей и коллег вашим умением использовать свой новый планшет на Android.

Когда правильно чистить зубы по утрам — до еды или после?

КОММЕНТАРИИ