28 ноября 2021 года 17:35 | последнее обновление произошло в 17:07 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Мясников перечислил продукты, повышающие «плохой» холестерин

 Мясников перечислил продукты, повышающие «плохой» холестерин

25.11.2021 09:35   технологии наука


Уровень «плохого» холестерина в крови повышают продукты с содержанием пальмового масла, заявил в эфире телеканала «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников.
Он пояснил, что этот ингредиент часто используют в пищевой промышленности, в частности при приготовлении хлебобулочных и кондитерских изделий.
Процесс обработки жиров, которые идут в выпечку, заканчивается образованием транс-жиров, именно они повышают уровень холестерина, добавил Мясников. В связи с этим медик призвал ограничить употребление продукции с содержанием пальмового масла.
Ранее врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, что снизить уровень «плохого» холестерина в крови поможет употребление достаточного количества белка и клетчатки, которая содержится в отрубях, также Ковальков упомянул, что полезны и пектины, которые образуются в переспелых яблоках.

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

В Медицинской ассоциации ЮАР назвали основные симптомы омикрон-штамма COVID

28.11.2021 16:36
Повышение температуры возникает редко, на боль в горле пациенты в ЮАР не жаловались.

Китайские ученые обнаружили в бананах радиоактивный калий-40

28.11.2021 14:05
Но его количество в плодах считается небольшим.

 

Ученые в РФ разработали метод ускоренного определения источника ВИЧ

28.11.2021 10:02
По мнению специалиста, прервать цепочку заражений невозможно, если не расследовать источник заражения.

 

В воскресенье в Москве ожидаются дождь и до пяти градусов тепла

28.11.2021 04:06
В ночь понедельник столбики термометров могут опуститься до нуля градусов.

«Будь сильной». 5 фраз, которые лучше не говорить своей дочери

28.11.2021 00:06
Психолог Виктория Аверкиева — о том, как неосторожные слова родителей могут травмировать ребенка и не самым лучшим образом повлиять на его будущее.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Нагрудные полковые знаки России»

Предлагаемое Вашему вниманию издание представляет собой попытку создания полного каталога нагрудных полковых наград Российской Империи. Для каждого знака дано изображение и описание, дата учреждения, правила награждения и ношения. Знаки в каталоге расположены не в хронологической последовательности их утверждения, а по принципу построения русской армии. Сначала описываются знаки гвардейских полков, императорской свиты и конвоя, затем — пехотных стрелковых, кавалерийских, артиллерийских частей, гвардейских, гренадерских полков и т.д. Издание будет интересно как для любителей, интересующихся фалеристикой, так и для профессионалов.
 

Партнёры

Другие новости