2 марта 2024 года 20:31 | последнее обновление произошло в 20:25 (МСК)
 
 
     18+
 
    

Врач-диетолог Арзамасцев объяснил, в каком мясе больше всего холестерина

 Врач-диетолог Арзамасцев объяснил, в каком мясе больше всего холестерина

16.05.2023 09:56   заметки на полях здоровое питание


Жирная свинина содержит больше холестерина, чем другие виды мяса, заявил Москве 24 врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Он отметил, что холестерин есть почти во всех животных жирах.
«Чем жирнее мясо, тем больше в нем этого вещества. В жирной свинине, как правило, жиров всегда больше, чем в жирной говядине или баранине», — объяснил эксперт.
По его словам, злоупотребление жирной свининой чревато повышением уровня вредного холестерина в организме человек.
«Это увеличивает риск развития атеросклеротических изменений в сосудах с возрастом», — предупредил Арзамасцев.
Самым полезным мясом диетолог назвал индейку, в которой жиров, а следовательно и холестерина, почти нет.
Ранее Арзамасцев предупреждал, что самым опасным для здоровья считается пережаренный свиной шашлык. В нем содержится достаточно большое количество тугоплавких жиров, которые еще сильнее повышают уровень холестерина.

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ

Что изображено на логотипе Всемирного фестиваля молодежи?

02.03.2024 20:25
Эмблема отражает основные смыслы и этого масштабного мероприятия для иностранных гостей и жителей России.

«Огромные цифры». Россияне высказались о послании президента Путина

02.03.2024 20:16
Эксперты объяснили результаты опроса ВЦИОМ

 

В Запорожской области появится площадка для обучения управлению БПЛА

02.03.2024 19:58
Площадка появится в Азовском государственном педагогическом университете.

Рекордное количество заявок поступило на программу «Время героев»

02.03.2024 19:55
Президентская программа для участников и ветеранов СВО получила более 14 тысяч заявок за сутки.

 

Express: российская ракета «Сармат» может уничтожить сразу несколько целей

02.03.2024 19:25
Президент России ранее заявил, что комплекс «Сармат» поставлен в войска.

Собянин рассказал, какие спортобъекты построят и реконструируют в этом году

02.03.2024 18:50
Сергей Собянин рассказал, что 6 млн москвичей регулярно занимаются физкультурой и спортом.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Под венец с другом детства»
Чайлд Морин

Телеведущей Наоми Прайс не слишком везло в личной жизни. После череды неудачных романов она, казалось бы, совсем разочаровывается в мужчинах. И лишь ее лучший друг, владелец ранчо Тоби, кажется ей самим совершенством. Тем более что он с готовностью вступается за подругу и вызволяет из большого скандала…
 

Партнёры

Другие новости