7 июля 2022 года 03:34 | последнее обновление произошло в 14:56 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Нутрициолог объяснила, от какой еды в турецких отелях лучше отказаться

 Нутрициолог объяснила, от какой еды в турецких отелях лучше отказаться

19.05.2022 19:58   заметки на полях питание и диеты


Специалист по питанию Елена Свиридова рассказала Газете.ru, каких продуктов стоит опасаться за шведским столом на отдыхе в турецких отелях.
Популярный у туристов менемен — традиционный турецкий омлет — готовится индивидуально для каждого гостя прямо в его присутствии. В этом и заключается опасность: блюдо может получиться очень жирным, так как поверхность для готовки не очищают перед очередным приготовлением.
Свежая выпечка, которая обычно представлена на завтраках в широком ассортименте, даст вам лишние калории. Некоторые считают, что можно есть все, что угодно до 12 дня, но это не так.
«Это большое заблуждение — съеденные калории одинаково усваиваются в любое время суток. Поэтому совсем от выпечки можно и не отказываться, но чувство меры знать надо», — объяснила она.
Напитков и соков из кулеров нужно по возможности избегать. В отелях ради экономии их разбавляют водой, а потом добавляют много сахара.
Накануне вице-премьер РФ Александр Новак сообщил, что Москва и Анкара подписали документ об увеличении числа рейсов между странами и о начале приема карты «Мир» в турецких отелях.

aif.ru

 

КОММЕНТАРИИ

 

ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ

Карасин: Болгария простилась с правилами приличий и здравым смыслом

07.07.2022 02:54
Председатель комитета Совфеда по международным делам отметил, что Россия впервые столкнулась с блокировкой счетов посольства, не говоря уже о высылке 70 дипломатов.

Le Figaro: рубль стал самой успешной валютой планеты

07.07.2022 02:02
Такой результат — заслуга главы Центробанка России Эльвиры Набиуллиной, пишет французская газета.

 

Что известно о службе в израильской армии?

07.07.2022 01:49
Закон о воинской службе распространяется на всех граждан в Израиле.

Расти или падать российскому рублю?

07.07.2022 00:10
Министр финансов Антон Силуанов поспорил с главой ЦБ Эльвирой Набиуллиной о формировании курса рубля.

 

10 картин Марка Шагала

07.07.2022 00:01
135 лет назад родился художник-авангардист Марк Шагал

Экономист рассказал, что будет с ценами из-за роста доллара

06.07.2022 23:04
Продукты питания не подорожают из-за жесткого ценообразования внутри страны.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Слова, из которых мы сотканы»
Джуэлл Лайза

Лидия, Робин и Дин никогда не встречались. Они совершенно непохожи, у них разные мечты и идеалы, но всем троим не дает покоя навязчивая мысль, что в их жизни отсутствует нечто важное. И когда им почти одновременно приходят странные анонимные послания с упоминанием тайны их рождения, Лидии, Робин и Дину ничего не остается, кроме как радикально изменить судьбу в попытке отыскать друг друга. Наконец-то у них появилась цель — обрести единомышленников, семью, крайне необычную и разношерстную. Семью, которой они были лишены еще до рождения.
 

Партнёры

Другие новости