Правильный выход. Как завершать Великий пост без вреда для здоровья
23.04.2022 00:01 заметки на полях питание и диеты
АиФ.ru спросил у диетологов и гастроэнтерологов, как завершить семь недель Великого поста без вреда для здоровья.
7 недель мы придерживались постного меню: никакого мяса, молочных продуктов, яиц. Зато много клетчатки, хлеба, зерновых и бобовых. Питание — которое для многих из нас довольно непривычно, но за более чем 40 дней организм уже успел адаптироваться к нему. И теперь очень важно мягко перестроиться на другие рельсы, ввести в рацион продукты животного происхождения, не навредив пищеварению и общему самочувствию.
Медленно и постепенно
Мы уже предупреждали о том, что пост можно соблюдать далеко не всем
КОММЕНТАРИИ
ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ
Диетолог рассказала, как извлечь максимальную пользу из огурцов
07.07.2022 03:31
По словам специалиста, напиток из огуречного сока может способствовать нормализации артериального давления.
Карасин: Болгария простилась с правилами приличий и здравым смыслом
07.07.2022 02:54
Председатель комитета Совфеда по международным делам отметил, что Россия впервые столкнулась с блокировкой счетов посольства, не говоря уже о высылке 70 дипломатов.
Le Figaro: рубль стал самой успешной валютой планеты
07.07.2022 02:02
Такой результат — заслуга главы Центробанка России Эльвиры Набиуллиной, пишет французская газета.
Что известно о службе в израильской армии?
07.07.2022 01:49
Закон о воинской службе распространяется на всех граждан в Израиле.
Расти или падать российскому рублю?
07.07.2022 00:10
Министр финансов Антон Силуанов поспорил с главой ЦБ Эльвирой Набиуллиной о формировании курса рубля.
10 картин Марка Шагала
07.07.2022 00:01
135 лет назад родился художник-авангардист Марк Шагал
Популярные новости
- → В Германии назвали ответственного за высокую инфляцию в Европе
- → США рассчитывают договориться с G7 о введении потолка цен на нефть из РФ
- → Герои без памяти. Как забывали подвиги людей, которые прославляли Россию
- → «Союзмультфильм» отстоял права на «Пингвиненка Лоло»
- → НРД и Мосбиржа попросят Евросоюз разблокировать активы
- → Скончался мультипликатор Леонид Шварцман
- → СМИ: Universal Pictures закроет свой офис в РФ
- → Глава регулятора ФРГ заявил, что повышение цен на газ шокирует потребителей
- → JP Morgan Chase считает, что цены на нефть могут достичь $380 за баррель
- → Любимова выразила соболезнования близким Шварцмана
Книга в тему
«Придуманный жених»Блейк Элли
Талантливая программистка Эви Крофт приехала из провинции в Мельбурн покорять большой город. Каждое утро по пути на работу она встречает в вагоне поезда темноволосого красавца. Очарованная Эви в шутку прозвала его своим бойфрендом. "Кто этот загадочный мужчина? " — гадает она. Ответ на свой вопрос девушка неожиданно получает в офисе Джонатана Монтроуза — гуру информационных технологий, где сталкивается с тем самым попутчиком. Ей с Армандом Дебюсси предстоит найти причину сбоя новой компьютерной программы. Вскоре их связывает уже не только общее дело, но и взаимное притяжение. Но есть ли будущее у отношений наивной провинциалки, которой хронически не везет в любви, и искушенного француза?
Партнёры
Другие новости
- 04:05 В США заявили о риске исчезновения Украины с карты мира // В мире
- 04:03 Финаналитик: доллар может закрепиться на уровне 70 рублей к концу июля // Экономика
- 03:34 Байден собирается исключить Афганистан из основных союзников США вне НАТО // В мире
- 03:03 Экс-депутат Рады рассказал о десятках сторонников России во власти Украины // В мире
- 02:27 Министр Великобритании по делам Уэльса Харт заявил об уходе в отставку // В мире
- 02:21 «Рубин» объявил о выкупе полузащитника Дрейера датским «Мидтьюлланном» // Футбол
- 02:21 Запал Дятлова. Как проходил суд над виновниками чернобыльской аварии // История
- 02:06 Снова мир. Как изменилась жизнь на границе ЛНР и России // В мире
- 01:45 В США посоветовали Байдену пройти экспресс-курс по экономике // В мире
- 01:33 Полезно ли умываться холодной водой? // Здоровая жизнь
- 01:20 Прощание с народным артистом РФ Юрием Григорьевым состоится 8 июля // Общество
- 01:10 В Каспийске задержали женщину, продавшую своего новорожденного сына // Происшествия
- 00:53 Кадыров сообщил о возвращении чеченских бойцов домой после освобождения ЛНР // В мире
- 00:40 Тревожные звоночки. Невролог — о симптомах рассеянного склероза // Здоровая жизнь
- 00:34 Суд арестовал третьего генерала МВД по делу о злоупотреблении полномочиями // Общество
- 00:24 На наследство Градского объявились два новых претендента // Персона
- 00:14 Какие повадки у белой трясогузки? // Природа
- 00:09 Цены — вниз! Почему россияне не заметили дефляцию и что будет с ценами // Экономика
- 00:08 Лизнул, куснул и проглотил. Какие ошибки мы совершаем, когда едим мороженое // Здоровая жизнь
- 00:06 ABIBAS или ADIDAS? Как не купить подделки на маркетплейсах // Личные деньги