Как влияет на человека смена часовых поясов при авиаперелете?
27.07.2018 16:53 отдых
Ученые назвали главный орган человека, на который серьезно влияет быстрая смена часовых поясов при авиаперелете. Об этом пишет Daily Mail.Большинство путешественников хорошо знакомы с синдромом смены часового пояса (джетлагом), который заставляет испытывать чувство усталости в течение нескольких дней после прибытия. Тем не менее, ученые выяснили, что последствия джетлага намного серьезнее, чем считалось ранее.Согласно последним исследованиям американских врачей, смена часовых поясов негативно влияет на работу кишечника, ритм которого сбивается из-за нарушения внутренних часов человека. Среди неприятных эффектов сбоя названы снижение аппетита, запор и диарея.Профессор кафедры семейной медицины в Джорджтаунском университете Вашингтона Кэролайн Веллбери дала несколько рекомендаций, которые помогут облегчить симптомы «запаздывания» кишечника. Путешественникам советуют: поспать пару часов перед полетом; использовать маску для глаз во время поездки, чтобы имитировать естественную темноту в светлое время суток; надеть беруши, чтобы оградить себя от постороннего шума; по приезде сразу поесть, только не очень много, чтобы избежать расстройства; пить больше воды.
КОММЕНТАРИИ
ОТДЫХ
Путин: вопреки ограничениям Россия добивается успеха там, где ей это нужно
28.03.2024 19:43
Президент РФ провел совещание о создании федеральных круглогодичных морских курортов.
Первоапрельская шутка? С 1 апреля россиянам доступен румынский Шенген
28.03.2024 17:49
Оформление документов теперь будет стоить дороже и идти дольше.
В Запорожской области благоустроят пляжи к курортному сезону
28.03.2024 17:41
Благоустройством побережья в Бердянске займутся опытные предприниматели.
Спрос на пляжный отдых в России вырос до 60% в 2024 году
28.03.2024 15:29
Турпоток на любом южном курорте РФ может увеличиться на 20%.
Грабительский курс. Страны, куда не стоит брать мелкие купюры долларов
28.03.2024 14:34
Во многих государствах мира мелкие купюры долларов и евро меняют по более низкому курсу.
Популярные новости
- → Быть как все. Эксперты связали желание брать кредиты с низкой самооценкой
- → Как вернуть 13% от оплаты за обучение?
- → Как забрать пенсионные накопления после смерти пенсионера?
- → Сколько денег можно переводить без подозрений?
- → Какие деньги брать с собой на Бали на отдых в 2024 году?
- → Какие деньги брать с собой на Пхукет на отдых в 2024 году?
- → Группа «Пикник» не стала отменять концерт в Санкт-Петербурге 27 марта
- → Какие деньги брать с собой на Кубу на отдых в 2024 году?
- → Открой личико. Эксперт рассказал, зачем мошенники звонят по видеосвязи
- → Как избежать блокировки банковской карты и как её разблокировать?
Партнёры
Другие новости
- 19:53 Путин: туризм открывает перспективы развития для всех регионов РФ // В России
- 19:51 В Ростове-на-Дону приверженца ИГИЛ осудили на 18 лет // Общество
- 19:45 Путин заявил, что РФ решит вопросы безопасности в новых регионах // В России
- 19:39 Раньше срока. Собянин: новая развязка улучшит движение для 600 тыс. человек // Пробки/дороги
- 19:23 Следователи закончили проверку показаний на месте теракта в «Крокусе» // Общество
- 19:23 Путин призвал обеспечить россиян доступными турпутевками // В России
- 19:17 // Сеть
- 19:12 В Ульяновской области на птицефабрике произошел пожар площадью 4 тыс. кв. м // Происшествия
- 19:04 За сутки над Донецком и Макеевкой было сбито 62 беспилотника // Армия
- 18:55 В Раде заявили, что число уклонистов на Украине достигает миллиона // В мире
- 18:54 В палате лордов назвали условие, при котором Британия выдаст Ассанжа США // В мире
- 18:52 Генерал ВСУ Кривонос: Украина в тяжелой ситуации из-за ложных обещаний // Политика
- 18:48 Мерзкие, вылезли питаться. Снежных блох заметили в Подмосковье // Природа
- 18:48 Платный выход. Компании США и ЕС при уходе из РФ потеряли 107 млрд долл. // Экономика
- 18:46 Лавров: Армения под надуманными предлогами хочет обрушить отношения с РФ // Политика
- 18:46 Полянский указал на отсутствие права у США поучать другие страны // В мире
- 18:40 В аэропорту Казани вынужденно сел самолет из-за трещины на лобовом стекле // Общество
- 18:32 Эксперт Мартынов: теракт в «Крокусе» не похож на почерк ИГИЛ // Общество
- 18:31 Развожаев: военный самолет упал в море рядом с Севастополем // Происшествия
- 18:29 РКН не видит необходимости в ограничении работы Tеlegram в России // Приложения