29 марта 2024 года 00:22 | последнее обновление произошло в 00:12 (МСК)
 
 
     18+
 
    

Стало известно, сколько времени нужно проводить на природе

29.09.2019 00:01   технологии наука

Среднестатистическому человеку необходимо проводить на природе, либо в парке около 30 минут в неделю, чтобы количество «гормона стресса» — кортизола пришло в нормальное состояние. Соответствующий вывод сделали ученые Мичиганского университета на основе восьминедельных экспериментов, в ходе которых эксперты провели около 40 наблюдений и экспертиз. Следует отметить, что важное условие полного восстановления человека — это отсутствие нагрузки на психику со стороны различных источников информации Участники эксперимента трижды в неделю проводили в зеленых зонах по 10 минут, в течение которых им запрещалось заниматься спортом и пользоваться своими гаджетами. В результате ученые зафиксировали в образцах слюны подопытных нормализацию количества «гормона стресса» — кортизола.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

ТЕХНОЛОГИИ

Защитить друга. В Москве можно бесплатно вакцинировать питомца от бешенства

28.03.2024 22:20
В Москве ежегодно вакцинируется против бешенства около полумиллиона животных. Об этом, а также о том, как в работе задействованы цифровые технологии, рассказали на пресс-конференция столичного Комитета ветеринарии.

Мерзкие, вылезли питаться. Снежных блох заметили в Подмосковье

28.03.2024 18:48
С наступлением весны многие жители Подмосковья стали сообщать о появлении снежных блох. Огромные скопления мелких, движущихся чёрных пятен на талых сугробах обеспокоили людей. О том, что это за насекомые, — в материале aif.ru.

 

Как правильно заземлить полотенцесушитель?

28.03.2024 18:06
Без заземления может начаться электрокоррозия.

Ветеринар Ермолова объяснила, как вести себя при встрече с гадюкой

28.03.2024 17:25
Змеи наиболее агрессивны в брачный период.

 

Синоптик Позднякова рассказала, когда в Москве начнет активно таять снег

28.03.2024 16:52
Дожди и сильный ветер поспособствуют испарению снега.

Генетик Фридман предупредила об опасности нанопластика для клеток организма

28.03.2024 16:31
Кроме того, нанопластик плохо разлагается, что наносит ущерб экологии.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Основы электробезопасности в электроэнергетике»
Абдулвелеев Ильдар Равильевич

Рассматриваются способы защиты человека от поражения электрическим током и опасность поражения человека в сетях с различным исполнением системы заземления. Представлены основные подходы к расчету параметров одиночных и групповых заземлителей. Приведен анализ опасности поражения током в трехфазных сетях с глухозаземленной и изолированной нейтралью. Излагаются вопросы организации безопасной эксплуатации электроустановок, электромагнитные поля которых оказывают вредное воздействие на здоровье рабочего персонала.
Для студентов направления 13.03.02 «Электроэнергетика и электротехника», профиль подготовки «Электроснабжение». Может быть полезно для специалистов, занимающихся вопросами обеспечения электробезопасности жилых и производственных помещений.
 

Партнёры

Другие новости