4 июня 2020 года 04:02 | последнее обновление произошло в 03:31 (МСК)
 
 
          18+
 
    

СПОРТ

 

Книга в тему

«Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты»
Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана

Пилатес Ренаты Сабонгуй — это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье. Для широкого круга читателей.
 

Партнёры

Другие новости