ЧЕ 2016 Испания-Турция 3:0
18.06.2016 00:32 спорт
Борьбы в этом матче не получилось. Смена поколений в испанской сборной проходит успешно. Играют бодро, с настроением, разница с провальным Чемпионатом Мира огромная.
Турция проигрывает по всем статьям второй матч подряд и может составить конкуренцию России и Украине за звание худшей команды турнира.
КОММЕНТАРИИ
СПОРТ
В команде Волкова заявили, что удивлены анонсом его боя против Павловича
28.03.2024 15:57
Ранее глава Абсолютного бойцовского чемпионата Дана Уайт анонсировал поединок между российскими бойцами.
Фетисов: международные спортивные организации себя дискредитировали
28.03.2024 15:30
Двукратный олимпийский чемпион по хоккею отреагировал на заявление президента Всемирного антидопингового агентства Витольда Баньки.
Винер: народ не простит спортсменов, которые поедут на Олимпийские игры
28.03.2024 15:10
Тренер также назвала унизительным выступление россиян на ОИ в нейтральном статусе.
Овечкин обратился к 8-летнему хоккеисту, сбитому террористами у «Крокуса»
28.03.2024 14:23
Спортсмен пожелал Илье Толпыкину скорейшего выздоровления и возвращения на лед.
В ДНР работают над проектом по развитию киберспорта
28.03.2024 13:49
Направление планируется сформировать в Макеевке и Мариуполе.
«Расстрельная» должность. Хоккейный ЦСКА уволил Федорова и взял Воробьева
28.03.2024 11:51
Помимо ЦСКА на Воробьева претендовал и «Ак Барс», откуда ушел патриарх отечественного хоккея Зинэтула Билялетдинов. С уверенностью можно сказать, что в ЦСКА новому тренеру будет непросто.
Популярные новости
- → Открой личико. Эксперт рассказал, зачем мошенники звонят по видеосвязи
- → Как избежать блокировки банковской карты и как её разблокировать?
- → Какие деньги брать с собой на Кубу на отдых в 2024 году?
- → Группа «Пикник» не стала отменять концерт в Санкт-Петербурге 27 марта
- → Концерт с доставкой на дом. Автоклубы открыли сезон гастролей
- → Драпеко призвала Назарова после его стихотворения о теракте в «Крокусе»
- → Кастинг на фильм про Жириновского возобновят из-за ареста Кологривого
- → В Болгарии нашли подземный зал при демонтаже памятника Советской армии
- → Появились подробности смерти актера Карпухова из «Улиц разбитых фонарей»
- → Что делать, если счет за коммуналку кажется завышенным?
Книга в тему
Степук Наталья Генриховна
В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической активности. Эта система тренировок улучшает гибкость тела и подвижность суставов, снижает травматизацию мышц. Кроме того, стретчинг включен в физиотерапевтические программы для лечения последствий многих видов травм.
В книге представлены комплексы упражнений, подходящие для того, чтобы продуктивно для вашего тела начинать, а потом завершать рабочий день, снимать напряжение во время работы за компьютером, а также для тех, кто переступил 45-летний рубеж. Особое внимание уделено таким видам тренировок, как стретчинг в паре и миофасциальный релиз, последний является идеальным способом работы со спазмированными мышцами после интенсивных нагрузок. Все упражнения сопровождаются комментариями и советами профессиональных тренеров. А главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы задействованы при его выполнении.
Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook и, запустив его, навести гаджет на QR-код.
Теперь сформировать идеальный рельеф тела, улучшить спортивные достижения и качество жизни в целом очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!
Партнёры
Другие новости
- 04:33 Больные и бесконтрольные. Девять из десяти ВСУшников страдают игроманией // В мире
- 04:29 ПВО сбили 15 воздушных целей на подлете к Белгороду // Происшествия
- 04:29 Принимают ли в Китае российские банковские карты в 2024 году? // Личные деньги
- 04:20 Кустурица сообщил о планах снять новый фильм в Сочи // Кино
- 04:15 Жизнь продолжается! Врач рассказала, как избежать рецидива рака шейки матки // Здоровая жизнь
- 04:05 Болтон: Трамп может вывести США из НАТО в случае переизбрания // Политика
- 04:01 Правда ли, что собаки понимают человеческую речь? // Природа
- 04:00 Месиво на голове. Как умерла женщина, чей труп нашли в снегу в Подмосковье // Люди
- 03:51 Telegraph: в убийстве наёмника Берка подозревают джихадиста // Общество
- 03:45 Террор по-украински. Киевлянка решила натравить на мужика «мясников» из ТЦК // В мире
- 03:33 Британский Standard выяснил, когда Киев потерпит поражение в конфликте с РФ // Армия
- 03:31 Лазарев анонсировал усиление охраны на своих концертах // Персона
- 03:20 Какая сим-карта выгоднее в Казахстане в 2024 году? // Гаджеты
- 03:06 Шпионы и расизм. Агентам ЦРУ запретили пользоваться «черным списком» // В мире
- 03:00 «Даже в гроб ложился». Владимир Стеклов рассказал о женщинах и ролях // Персона
- 02:58 Голосовой помощник Google «подставляет» владельцев смартфонов из-за бага // Техника
- 02:52 SKW: экс-глава Еврокорпуса подозревается в разглашении секретных сведений // В мире
- 02:30 Антонов указал на непристойность слов Байдена в адрес руководства РФ // В мире
- 02:27 Лавров: только Минск предложил помочь в расследовании теракта в «Крокусе» // Политика
- 02:22 Принимают ли в ОАЭ российские банковские карты в 2024 году? // Личные деньги