12 июля 2020 года 10:16 | последнее обновление произошло в 09:37 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Диетологи рассказали, как нормализовать сахар в крови

 Диетологи рассказали, как нормализовать сахар в крови

12.01.2020 10:17   технологии наука

Мясо креветок и крабов регулирует уровень сахара в крови человека. К такому выводу пришли каирские специалисты по питанию. Как утверждают эксперты, преимущества морепродуктов бесконечны. В частности, креветки содержат небольшое количество калорий и поэтому являются идеальным решением для снижения веса, что следует взять во внимание людям, желающим похудеть. Бонусом служит содержание селена, играющего ключевую роль в антиоксидантной защите организма, поскольку он предотвращает повреждение клеток и тканей. Элемент принимает участие в укреплении иммунной системы, в обмене веществ и синтезе гормонов щитовидной железы. Дары моря богаты витаминами и минералами, полиненасыщенными кислотами Омега-3, которые помогают защищать от болезней сердца, способствуя улучшению работы главного органа центральной нервной системы. Что не менее важно, крабы являются одним из лучших питательных источников высококачественного белка и легко усваиваются людьми всех возрастов. Морепродукты содержат витамины и минералы, которые помогают переносить энергию из пищи из кровотока в клетки, что связано с регулированием уровня сахара в крови. Креветки и крабы содержат рибофлавин, необходимый для производства эритроцитов, стимулирования естественного роста и сохранения кожи, глаз. В12 при этом участвует во всасывании железа в пищеварительной системе. В списке достоинств содержание в них меди, которая участвует в абсорбции, хранении и метаболизме Fe. Таким образом, оказывается влияние на здоровье костей, кровеносных сосудов, нервной системы.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

2-я волна COVID-19: снизилось число тяжелых случаев

12.07.2020 08:24
Люди, которые входят в группу риска при заражении коронавирусом, предпринимают более серьезные меры предосторожности во время новой волны эпидемии.

Вакцина против туберкулеза влияет на смертность от COVID-19

11.07.2020 08:53
В отчете подчеркивается, что необходимы дальнейшие исследования и результаты «следует рассматривать с осторожностью».

 

В Болгарии и Сербии усиливают карантин

10.07.2020 05:24
Болгария и Сербия усиливают карантин из-за роста числа заразившихся коронавирусом

В Болгарии и Сербии усиливают карантин

10.07.2020 05:24
Болгария и Сербия усиливают карантин из-за роста числа заразившихся коронавирусом

 

В ОАЭ для выявления COVID-19 используют собак

10.07.2020 01:19
В ОАЭ начали использовать собак для выявления COVID-19 у людей

Мэр Бейт-Шемеша: блокировки увеличивают число зараженных

09.07.2020 14:46
Мэр Бейт-Шемеша потребовала, чтобы местные власти были наделены полномочиями по обеспечению соблюдения карантинных правил в отношении коронавируса.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Устав строевой казачьей службы Ч. I (и единств.)»

Репринт с издания. Санкт-Петербург. Военная типография, 1899. 117 илл. в тексте. Выходила только первая часть. Издательство добавило в конец книги (после канонического текста) дополнение от 1910 г. и проект изменения некоторых статей, предложенное в 1913 г.
 

Партнёры

Другие новости