23 января 2020 года 14:18 | последнее обновление произошло в 13:53 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Ученые рассказали об опасности переизбытка сна

 Ученые рассказали об опасности переизбытка сна

07.12.2019 08:10   технологии наука

Переизбыток сна представляет еще большую опасность, чем недосып.
К такому выводу пришли ученые из Колорадского университета в Боулдере, передает MedicalXpress. Специалисты утверждают, что из-за неправильного режима сна могут развиться проблемы с сердцем. При этом проблема может коснуться даже тех, кто ведет здоровый образ жизни и занимается спортом. Ученые в течение семи лет рассмотрели генетические и медицинские данные 461 тысячи человек в возрасте от 40 до 69 лет, у которых никогда не было сердечного приступа. Как стало известно, при сне менее шести часов, люди на 20% больше подвержены риску инфаркта.
Если время сна увеличивалось до более чем девяти часов, вероятность сердечного приступа возрастает на 34%. Также переизбыток сна может привести к воспалительным процессам в организме. Ученые уверяют, что спать нужно от шести до девяти часов. Такой режим снижает риск инфаркта у генетически предрасположенных к сердечным заболеваниям людей на 18%.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

В Штатах от загадочного вируса умер первый человек

23.01.2020 01:56
Смертельный коронавирус который стремительно распространяется по Азии был впервые зафиксирован в американском штате Вашингтон.

Неизвестный вирус в Китае: число жертв продолжает расти

22.01.2020 15:42
Неизвестный коронавирус продолжает быстро распространятся по всей Азии.

 

У Оззи Осборна болезнь Паркинсона

22.01.2020 08:03
О болезни певца начали говорить в СМИ с 2019 года.

Обнаружены клетки, убивающие рак

22.01.2020 07:38
Ученые считают, что Т-клетки могут помочь излечить всех онкобольных.

 

Ученые: марихуана бесполезна при бессоннице

22.01.2020 04:00
Ученые нашли отличия во влиянии каннабиса на тех, кто употребляет его регулярно или постоянно.

ВОЗ: новый вирус может распространиться за пределами Китая

22.01.2020 01:28
ВОЗ призывает все стороны продолжать подготовительные мероприятия из-за вспышки неизвестного вида пневмонии.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Теория решения изобретательских задач — ТРИЗ»
Петров Владимир

Данный учебник посвящен системному изложению теории решения изобретательских задач (ТРИЗ). В книге подробно рассмотрены методы постановки нестандартных задач и способы их решения, законы развития технических систем (ТС), методика прогнозирования развития ТС, структурный анализ и синтез ТС, методы моделирования ТС, способы выявления и разрешения противоречий, методика выявления и использования ресурсов. Теоретический материал иллюстрируется большим количеством примеров, задач и графического материала (более 300 примеров и задач и более 300 иллюстраций). Описывается более 300 понятий. В конце каждой главы представлен материал для самостоятельной работы. Книга предназначена для студентов инженерных специальностей. Она также может быть полезна инженерам и изобретателям, ученым, преподавателям университетов и людям, решающим творческие задачи. Рецензенты: Сергей Яковенко Президент Международной Ассоциации ТРИЗ, Мастер ТРИЗ, доктор наук, профессор Массачусетского Технологического Института, Бостон, США Семен Литвин, к.т.н., Мастер ТРИЗ CEO GEN TRIZ, Chairman of TRIZ Master Certification Board Vice President R&D International TRIZ Association (MATRIZ), Бостон, США Павел Ливотов Президент Европейской Ассоциации ТРИЗ (ETRIA), профессор, доктор-инженер, Университет Оффутбург, Германия
 

Партнёры

Другие новости