23 января 2020 года 14:15 | последнее обновление произошло в 13:53 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Ученые рассказали об опасности переизбытка сна

 Ученые рассказали об опасности переизбытка сна

07.12.2019 08:10   технологии наука

Переизбыток сна представляет еще большую опасность, чем недосып.
К такому выводу пришли ученые из Колорадского университета в Боулдере, передает MedicalXpress. Специалисты утверждают, что из-за неправильного режима сна могут развиться проблемы с сердцем. При этом проблема может коснуться даже тех, кто ведет здоровый образ жизни и занимается спортом. Ученые в течение семи лет рассмотрели генетические и медицинские данные 461 тысячи человек в возрасте от 40 до 69 лет, у которых никогда не было сердечного приступа. Как стало известно, при сне менее шести часов, люди на 20% больше подвержены риску инфаркта.
Если время сна увеличивалось до более чем девяти часов, вероятность сердечного приступа возрастает на 34%. Также переизбыток сна может привести к воспалительным процессам в организме. Ученые уверяют, что спать нужно от шести до девяти часов. Такой режим снижает риск инфаркта у генетически предрасположенных к сердечным заболеваниям людей на 18%.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

В Штатах от загадочного вируса умер первый человек

23.01.2020 01:56
Смертельный коронавирус который стремительно распространяется по Азии был впервые зафиксирован в американском штате Вашингтон.

Неизвестный вирус в Китае: число жертв продолжает расти

22.01.2020 15:42
Неизвестный коронавирус продолжает быстро распространятся по всей Азии.

 

У Оззи Осборна болезнь Паркинсона

22.01.2020 08:03
О болезни певца начали говорить в СМИ с 2019 года.

Обнаружены клетки, убивающие рак

22.01.2020 07:38
Ученые считают, что Т-клетки могут помочь излечить всех онкобольных.

 

Ученые: марихуана бесполезна при бессоннице

22.01.2020 04:00
Ученые нашли отличия во влиянии каннабиса на тех, кто употребляет его регулярно или постоянно.

ВОЗ: новый вирус может распространиться за пределами Китая

22.01.2020 01:28
ВОЗ призывает все стороны продолжать подготовительные мероприятия из-за вспышки неизвестного вида пневмонии.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Векторно-координатная геометрия относительно треугольника»
Шкроба Станислав Петрович

В книге представлена оригинальная аналитическая геометрия на плоскости, в которой система координат основана на треугольнике. Координаты точки относительно треугольника тесно связаны с разложением специальных векторов по бизнесу; рассмотрены многие способы такого разложения, изучена связь между различными координатами. Приведено большое количество задач, в том числе для самостоятельного решения. Для преподавателей, аспирантов и студентам педагогических и технических университетов, а также учителей и учащихся старших классов средней школы.
 

Партнёры

Другие новости