9 апреля 2020 года 00:16 | последнее обновление произошло в 22:22 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Медики рассказали, как не заболеть во время эпидемии

 Медики рассказали, как не заболеть во время эпидемии

05.12.2019 04:06   технологии наука

Чтобы избежать болезни или хотя бы минимизировать последствия люди прибегают к разным способам. Кто-то делает вакцинацию, а кто-то пользуется «народными методами», которые, надо отметить, действительно могут помочь.
Так, употребление витамина С достаточно эффективно помогает справляться с болезнями. Но обратить внимание здесь надо не на лимоны и другие цитрусовые, а на квашеную капусту, которая является буквально кладезем этого витамина. Также хорошо себя проявили и напитки на основе шиповника. Регулярные прогулки тоже очень актуальны. Короткий световой день может привести к тому, что начнется солнечное голодание. Поэтому медики рекомендуют проводить на улице днем хотя бы 10-15 минут. Одноразовые маски предназначены для защиты себя и окружающих от микробов. Но при этом крайне важно менять ее каждые два часа, иначе она не только перестанет быть полезной, но и начнет работать во вред. Причина — как раз скопление разнообразных микробов. Спорт, как всем известно, укрепляет иммунитет, следовательно, риск заболеть гриппом снижается. И даже ежедневная утренняя зарядка способна существенно укрепить здоровье, причем не только в плане защиты от гриппа. Очень полезно также закаливание. Но здесь важно правильно его практиковать, чтобы для организма такие процедуры не стали шоком.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

COVID-19: состояние Бориса Джонсона улучшается

08.04.2020 22:22
Состояние Бориса Джонсона улучшается: он может сидеть в постели и общаться с окружающими.

В Шаарей Цедек скончалась 72-я жертва COVID-19

08.04.2020 14:15
Израильские СМИ сообщают о том, что в больнице Шаарей Цедек от COVID-19 скончалась 90-летняя женщина.

 

«Отец» Twitter пожертвует 1$ млрд на борьбу с COVID-19

08.04.2020 13:16
1$ млрд — это 28% состояния Джека Дорси

ЕС намерен собрать €15 млрд помощи для борьбы с COVID-19

08.04.2020 13:10
Вопрос о выделении данных средств будет обсуждаться на видеоконференции глав МИД стран Европейского союза

 

Стартовали клинические испытания препаратов от COVID-19

08.04.2020 11:25
Тесты препаратов «Мефлохин», «Гидроксихлорохин» и «Колидавир» будут проводить с письменного согласия пациентов

37-летний работник хай-тека — самая молодая жертва COVID-19

08.04.2020 10:15
Израильские СМИ сообщают подробности о самой молодой жертве коронавируса в Израиле — 37-летнем Дороне, скончавшемся вчера, 7 апреля в больнице Шарон

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Партнёры

Другие новости