11 декабря 2019 года 06:38 | последнее обновление произошло в 05:06 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Названа еще одна польза качественного сна

 Названа еще одна польза качественного сна

12.11.2019 07:58   технологии наука

Качество сна напрямую связано с уровнем тревоги, которая возникает на следующий день. К такому выводу в результате исследований пришли американские ученые, передает Nаked Sciencе. В частности, ученые просканировали мозг 18 участников в течение двух сессий. Людям в ходе экспериментов показывали неприятные видео, которые должны были вызывать эмоциональную реакцию.
Одна сессия проходила утром, после полноценного сна дома, вторая — утром после ночи за чтением, просмотром фильмов или игрой в настольные игры.
После сеансов у участников измеряли уровень тревожности: бессонные ночи вызывали повышение на 30%. Последующие исследования, но уже с участием 300 человек, показали, что любое ухудшение качества сна может стать причиной подобной проблемы.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Стало известно о неожиданной опасности мандаринов

11.12.2019 02:41
Ученые предупреждают: обязательно нужно покупать мандарины только в проверенных местах.

Назван продукт, снижающий риск заболеваний сердца

10.12.2019 03:00
Употребление одного стакана этих ягод в день защищает сердце от всевозможных болезней.

 

Ученые: курение может вызвать диабет у беременных

09.12.2019 18:22
Исследователи утверждают, что женщинам нужно бросать курить задолго до беременности, иначе возникнут проблемы.

Британский Минздрав передает Amazon данные о гражданах

09.12.2019 13:38
Американская компания получила доступ к полным данным о состоянии здоровья британских граждан.

 

Названы самые опасные для здоровья продукты

09.12.2019 07:02
Диетологи уверяют: что бы не говорили производители этих продуктов, их все равно лучше исключить из рациона.

Ученые назвали продукты, которые разрушают кишечник

09.12.2019 00:51
Ученый пишет, что из-за неправильного питания на протяжении длительного времени кишечник подвергается хроническим заболеваниям.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Анатомия костной системы. Рабочая тетрадь на английском языке»
Гайворонский Иван Васильевич, Курцева Анна Андреевна и др.

Данное пособие является английской версией учебника профессора И. В. Гайворонского «Нормальная анатомия человека», который был издан в России 9 раз и одобрен Министерством образования Российской Федерации. Структура пособия соответствует современным стандартам медицинского образования в России и важнейшим Европейским стандартам. Английская и латинская терминология приведены в соответствии с Международной анатомической номенклатурой.
 

Партнёры

Другие новости