12 июля 2020 года 11:02 | последнее обновление произошло в 10:37 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Диетологи рассказали о волшебных свойствах черного перца

 Диетологи рассказали о волшебных свойствах черного перца

10.11.2019 04:44   технологии наука

Черный перец занимает лидирующие позиции в списке популярнейших приправ в рационе человека. Эта пищевая добавка обладает мощными свойствами антиоксиданта, помогающими сражаться со свободными радикалами, таким образом, защищая сердечно-сосудистую систему, печень и другие органы от различных заболеваний. Свободные радикалы — молекулярные частицы, способствующие мутациям ДНК, провоцируя тем самым развитие опухолей. Чтобы этого не допустить стоит отказаться от вредных привычек и уделить внимание правильному питанию. В специи, которую мы привыкли добавлять в блюда для остроты и баланса вкуса, содержится соединение пиперин, которое способно понижать уровень «плохого» холестерина. Мало того, перец оказывает сильное влияние на очищение верхних дыхательных путей, помогая справиться не только с насморком, но и с бронхитом. Входящий в состав специи пиперин оказывает отхаркивающее действие, он удаляет мокроту из легких и способствует скорейшему избавлению от инфекции. Также с помощью перца можно избавиться от болей в суставах и отёков. Пиперин из черного перца также позитивно воздействует на функционал мозга. Результаты некоторых исследований доказали, что этот компонент идет на пользу пациентам, у которых болезни Альцгеймера и Паркинсона. Самая популярная специя оказывает положительное влияние и на пищеварительную систему. Черный перец способствует развитию «хороших» бактерий, тем самым укрепляет иммунитет и защищает его от различных вирусов. Кроме того, перец рекомендуется для спортсменов и людей, соблюдающих диету, которые хотят «повысить» обмен веществ.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Арабские муниципалитеты скрывают число зараженных

12.07.2020 10:34
Предполагается, что израильские арабы намеренно скрывали точное число случаев инфицирования COVID-19.

В Греции зарегистрировано более 100 завезенных случаев Covid

12.07.2020 10:11
Вследствие открытия страны для посещений туристов, было зарегистрировано 103 новых случая заражения Covid-19.

 

2-я волна COVID-19: снизилось число тяжелых случаев

12.07.2020 08:24
Люди, которые входят в группу риска при заражении коронавирусом, предпринимают более серьезные меры предосторожности во время новой волны эпидемии.

Вакцина против туберкулеза влияет на смертность от COVID-19

11.07.2020 08:53
В отчете подчеркивается, что необходимы дальнейшие исследования и результаты «следует рассматривать с осторожностью».

 

В Болгарии и Сербии усиливают карантин

10.07.2020 05:24
Болгария и Сербия усиливают карантин из-за роста числа заразившихся коронавирусом

В Болгарии и Сербии усиливают карантин

10.07.2020 05:24
Болгария и Сербия усиливают карантин из-за роста числа заразившихся коронавирусом

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«История государства Российского»
Карамзин Николай Михайлович

В одном томе собрана знаменитая история государства Российского, вышедшая из под пера известного русского историка Н.М.Карамзина.
 

Партнёры

Другие новости