12 декабря 2019 года 09:54 | последнее обновление произошло в 09:20 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Найдена еще одна польза качественного сна

 Найдена еще одна польза качественного сна

02.11.2019 12:09   технологии наука

Регулярный и качественный сон помогает выводить токсины из головного мозга, а соответственно, препятствует развитию нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришла группа ученых из Бостонского университета после исследования, передает Science. Ученые сосредоточилось на медленной фазе сна. Поводом для исследования стал проведенным в 2013 году был проведен эксперимент на мышах, который показал, что, пока грызуны спали, уничтожались токсины, способствующие болезни Альцгеймера, такие как бета-амилоид. Бостонская лаборатория Лоры Льюис разработала методику исследования, в ходе которого одновременно измерялись несколько переменных. Участники эксперимента засыпали в аппарате МРТ с сеткой для снятия ЭЭГ на голове, чтобы исследователи могли видеть в какой фазе сна находится человек. В процессе измеряли уровень кислорода в крови и в мозге, а также фиксировали количество спинномозговой жидкости, втекающее в мозг и вытекающее обратно. Исследователи обнаружили, что во время медленной фазы сна волны спинномозговой жидкости омывают мозг. Дело в том, что в этот момент нейроны начинают синхронизироваться, включаясь и выключаясь одновременно. Поскольку все нейроны прекращают работу, им не нужно много кислорода. Это приводило к тому, что в мозг поступало меньше крови, а спинномозговая жидкость заполняла освобождающееся пространство.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Медики подсказали как избежать простуды в период эпидемий

12.12.2019 06:03
Диетологи, например, советуют употреблять больше овощей и фруктов и пить больше жидкостей.

В мандаринах обнаружили опасный химикат

12.12.2019 04:43
На всей территории ЕС хлорпирифос был запрещен из-за негативного воздействия на человеческий организм

 

Медики связали чеснок и диарею

11.12.2019 22:40
Существует особая группа людей, которым употреблять чеснок нежелательно, а в некоторых случаях даже опасно.

Медики рассказали, как пережить высокое атмосферное давление

11.12.2019 20:27
Врачи объяснили, как пережить аномальное атмосферное давление без ухудшения самочувствия, особенно эти советы важны для гипертоников.

 

Медики рассказали, как пережить высокое атмосферное давление

11.12.2019 20:27
Врачи объяснили, как пережить аномальное атмосферное давление без ухудшения самочувствия, особенно эти советы важны для гипертоников.

Стало известно о неожиданной опасности мандаринов

11.12.2019 02:41
Ученые предупреждают: обязательно нужно покупать мандарины только в проверенных местах.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Арктика и Антарктика Выпуск 7 (41)»
Махмутов В. С., Грушинский А. Н. и др.

В сборнике представлена работа по исследованию высыпаний энергичных электронов в атмосфере полярных широт Арктики и Антарктики с 1958 по 2006 г. Обобщено исследование стока материкового ледникового покрова Восточной Антарктиды по опубликованным материалам национальных и международных программ и отмечено его увеличение за последние 50 лет. На основе собственных и литературных данных составлен общий список ледовых диатомовых водорослей морей Российской Арктики. Продолжена публикация статей по исследованию взвеси, хлорофилла, сестона и фитопланктона в различных районах Южного океана. Обобщены данные по 30 видам рода Colossendris, обнаруженным в Южном океане. Представлен анализ изменения численности репродуктивных групп белух у мыса Белужий (о-в Соловецкий) и их возрастно-половой состав. Для ученых, занимающихся полярными районами Земли.
 

Партнёры

Другие новости