27 февраля 2020 года 14:44 | последнее обновление произошло в 14:18 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Медики назвали главные причины боли в шее

 Медики назвали главные причины боли в шее

13.10.2019 17:30   технологии наука

Боль в шее, как правило, вызвана чрезмерной нагрузкой на мышцы, которые окружают эту часть позвоночника. С одной стороны, такая проблема не очень серьезно сказывается на здоровье, а с другой следует избегать ее возникновения, потому как со временем это может привести, например, к дегенерации позвоночника.
Ослабление мышц — малоподвижный образ жизни, постоянные резкие движения и хронический стресс — основные причины деградации мышц шеи. Проблема обостряется, когда организму не хватает питательных веществ и отсутствует растяжка перед тренировками. Эмоциональные проблемы тоже относиться к причинам болей в шее и затылке. Тревога, беспокойство, стресс, депрессия — это состояния, которые создают большое давление на тело. К такому напряжению очень восприимчивы плечи, шея и спина. Неудобное положение и плохая в течение длительного периода времени может вызвать боль и привести к серьезным последствиям для костей и суставов. Когда человек сидит в одном и том же напряженном положении — мышцы затвердевают и становятся более подвержены травмам. Постоянное «зависание» в мобильнике также отправляет человека зону риска возникновения болей в спине и шее. Каждый раз, когда вы опускаете голову, чтобы заглянуть в телефон мышцы шеи сжимаются и это напряжение постоянно накапливается. Нужно держать телефон как можно ближе к уровню глаз, чтобы максимально избежать напряжения шеи.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Первый случай коронавируса в Греции

26.02.2020 14:55
Смертоносный коронавирус добрался уже и до Греции — виной всему еще одна поездка в Италию.

Первый случай коронавируса в Греции

26.02.2020 14:55
Смертоносный коронавирус добрался уже и до Греции — виной всему еще одна поездка в Италию.

 

Мужской идеал: организм американки «производит» пиво

26.02.2020 13:15
Медики обнаружили у пациентки настолько уникальную болезнь, что не поверили результатам анализов.

В США на добровольцах испытают вакцину от коронавируса

26.02.2020 10:27
Институт разработал вакцину, первая партия которой уже передана исследователям

 

Коронавирус в Европе: эпидемия расползлась из Италии

26.02.2020 10:20
Италия стала крупнейшим источником распространения СOVID-19 за пределами Азии, охватив европейские страны.

Первый случай коронавируса в Бразилии

26.02.2020 09:45
Смертоносный коронавирус добрался до Южной Америки — инфицирован человек, посетивший Италию.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Метод разностных потенциалов и его приложения»
Рябенкий Виктор Соломонович

Монография отражает современное состояние метода разностных потенциалов, впервые предложенного автором в 1969 г. Наряду с аппаратом метода и иллюстрирующими его примерами излагаются новые алгоритмы для некоторых прикладных задач газовой динамики, дифракции, активной защиты от шума. Для научных работников в области математического моделирования и численного решения задач математической физики, специалистов по качественной теории дифференциальных и интегральных уравнений, а также для студентов и аспирантов соответствующих специальностей.
 

Партнёры

Другие новости