Итальянцы нашли способ понизить риск появления рака

05.10.2019 19:19 технологии наука
Итальянские онкологи провели исследования, согласно которым правильное питание, включая максимальное ограничение потребления сахара, могут резко понизить риск возникновения онкологических заболеваний у человека. Соответствующее исследование провели эксперты Французского национального института здравоохранения и медицинских исследований, проанализировав данные о потреблении пищи более чем 471 тысяч европейцев. При здоровом питании минимизируются такие важные факторы риска, как избыточный вес и ожирение. В частности, среди мужчин выше вероятность появления опухолей легких и желудочно-кишечного тракта (пищевода, желудка, прямой кишки), а также злокачественных новообразований печени и молочной железы после менопаузы у женщин. Итальянские онкологи поддержали выводы коллег, дав свои рекомендации, среди которых достаточная физическая активность, которая заключается в физических упражнениях не менее 150 минут в неделю, диета, богатая цельными зернами, фруктами, овощами и бобовыми. Что касается ограничений, то медики советуют снизить потребление обработанных продуктов, красного мяса. Сюда же относятся сахаросодержащие продукты и алкоголь. Важное внимание следует уделять количеству соли в рационе, насыщенных жиров и сахара: это те ингредиенты, которые в чрезмерном количестве могут быть связаны с общим ухудшением состояния здоровья и повышенным риском развития различных хронических заболеваний, включая рак.
КОММЕНТАРИИ
НАУКА
Диетолог назвал неожиданную причину появления лишнего веса
07.12.2019 16:10
Самым полезным напитком для человеческого организма оказалась негазированная минеральная вода.
Ученые рассказали об опасности переизбытка сна
07.12.2019 08:10
Исследователи назвали оптимальное время для сна, чтобы пагубно это не отразилось на здоровье.
Ученые рассказали об опасности переизбытка сна
07.12.2019 08:10
Исследователи назвали оптимальное время для сна, чтобы пагубно это не отразилось на здоровье.
Случайно отпилил: американцу пришили палец с ноги на руку
07.12.2019 07:50
Американским медикам пришлось импровизировать, чтобы сделать руку пациента дееспособной после того, как он отпилил палец.
Япония: тысячи пациентов гибнут из-за лечения антибиотиками
07.12.2019 01:07
Злоупотребление антибиотиками также может быть причиной около 35 000 смертей ежегодно в Соединенных Штатах и 33 000 человек в Европе.
Медики рассказали, как не заболеть во время эпидемии
05.12.2019 04:06
Регулярные прогулки, занятия спортом и употребление витамина С достаточно сильно повышают шансы избежать болезни.
Популярные новости
- → Тунис: автобус с туристами рухнул в ущелье
- → Британия: задержан сообщник лондонского террориста
- → Джонсон модернизирует стратегию обороны Британии
- → Как сохранить здравый ум до старости: назван способ
- → Зять короля Испании попросился домой из тюрьмы на Рождество
- → Нетаниягу о деле 3000: я уже все сказал
- → Сын миллионера живет на улице и просит подаяние
- → Газовики вскоре начнут добычу с месторождения Левиафан
- → Таксисты — против общественного транспорта в шабат
- → Макрон критикует Турцию за покупку С-400 у РФ
Книга в тему

Во втором, исправленном и дополненном издании содержится свод основных биографических и творческих сведений о деятелях культуры, литературы (в том числе духовной), театра, кино, эстрады, цирка, музыки, изобразительных искусств, архитектуры, печати, музейного и архивного дела, о мастерах народных ремесел, коллекционерах, фотохудожниках, а также ученых гуманитарных отраслей знаний.
Партнёры
Другие новости
- 22:03 Сирены ракетной тревоги в общинах около Газы
- 22:00 Нетаниягу призвал к прямым выборам премьер-министра
- 21:03 Певец Шломи Саранга сбит электровелосипедом в Тель-Авиве
- 20:47 Расстрел протестующих в Ираке: 25 погибших
- 20:07 Иран представит новые центрифуги и ядерные реакторы
- 19:40 Авиаудары в Сирии: погибли 20 человек, в том числе дети
- 19:18 Ахмад Тиби: мир станет лучше без Нетаниягу и Трампа
- 17:11 В Китае впервые вывели химеру свиньи и примата
- 17:03 Индия: жертва изнасилования и поджога скончалась в больнице
- 16:40 Опрос: должен ли Нетаниягу уйти в отставку после обвинений?
- 16:40 Опрос: должен ли Нетаниягу уйти в отставку после обвинений?
- 16:11 Депутат «Аводы» собирает подписи в поддержку Эдельштейна
- 15:31 Дрон атаковал дом лидера иракских шиитов
- 15:31 Дрон атаковал дом лидера иракских шиитов
- 15:00 Офер Шелах: Нетаниягу ориентировался на выборы с первого дня
- 14:06 СМИ: иранские ПВО «покрошили» свои же расчеты
- 13:43 Судья БАГАЦа: мы должны показать, что слышим критику
- 13:43 Судья БАГАЦа: мы должны показать, что слышим критику
- 13:34 Умерла звезда культового сериала «Клан Сопрано»
- 13:34 Умерла звезда культового сериала «Клан Сопрано»