15 августа 2020 года 20:50 | последнее обновление произошло в 20:28 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Это уменьшает риск инфаркта: сколько нужно спать днем

 Это уменьшает риск инфаркта: сколько нужно спать днем

11.09.2019 06:29   технологии наука

Дневной сон хотя бы 2-3 раза в неделю уменьшает риски сердечно-сосудистых заболеваний. К такому мнению пришли ученые из Университетского госпитального центра в швейцарской Лозанне, изучив влияние частоты дневного отдыха на здоровье, передает BBC. Исследователи в течение пяти лет анализировали состояние 3,5 тыс. жителей Швейцарии, которые прежде не имели серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой и предпочитали разное время для сна. У участников, которые спали днем 1-2 раза в неделю, зафиксировали снижение на 48% риска осложнений, связанных с работой сердца и сосудов. В группе любителей дневного сна показатели риска осложнений сердечно-сосудистых заболеваний существенно не менялись, а в некоторых случаях риск даже возрастал. По мнению ученых, это связано с тем, что постоянное чувство сонливости само по себе может стать следствием сбоев в работе организма. Еще одним исключением являются люди старше 65 лет. Исследователи предполагают, что это связано с общим состоянием здоровья, которое уступает состоянию молодых участников эксперимента.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

В России запустили производство вакцины от COVID-19

15.08.2020 12:28
В российском минздраве сообщили о запуске производства анонсированной вакцины от коронавируса.

CDC: инструкции по изоляции не означают иммунитет к COVID-19

15.08.2020 08:15
В CDC опровергли информацию СМИ о том, что зараженные, у которых не проявляются симптомы, имеют иммунитет к коронавирусу в течение трех месяцев.

 

CDC: инструкции по изоляции не означают иммунитет к COVID-19

15.08.2020 08:15
В CDC опровергли информацию СМИ о том, что зараженные, у которых не проявляются симптомы, имеют иммунитет к коронавирусу в течение трех месяцев.

Прогноз минздрава: рост заражения COVID-19 стабилизируются

13.08.2020 15:50
Гендиректор минздрава «молится» на то, чтобы коронавирус удалось побороть.

 

Малолетку от электронной сигареты…отключить!

13.08.2020 14:11
Приобщение подростков к электронным сигаретам — серьезнейшая причина для беспокойства.

Три израильтянина вылечены от коронавируса антителами

13.08.2020 10:58
Первые пациенты, которые проходили экспериментальное лечение от коронавируса, полностью выздоровели и были выписаны из больницы «Хадасса».

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«История. Учебник для ВУЗов»
Синова Ирина Владимировна, Тропов Игорь Анатольевич

 

Партнёры

Другие новости