15 сентября 2019 года 17:45 | последнее обновление произошло в 17:13 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Это уменьшает риск инфаркта: сколько нужно спать днем

 Это уменьшает риск инфаркта: сколько нужно спать днем

11.09.2019 06:29   технологии наука

Дневной сон хотя бы 2-3 раза в неделю уменьшает риски сердечно-сосудистых заболеваний. К такому мнению пришли ученые из Университетского госпитального центра в швейцарской Лозанне, изучив влияние частоты дневного отдыха на здоровье, передает BBC. Исследователи в течение пяти лет анализировали состояние 3,5 тыс. жителей Швейцарии, которые прежде не имели серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой и предпочитали разное время для сна. У участников, которые спали днем 1-2 раза в неделю, зафиксировали снижение на 48% риска осложнений, связанных с работой сердца и сосудов. В группе любителей дневного сна показатели риска осложнений сердечно-сосудистых заболеваний существенно не менялись, а в некоторых случаях риск даже возрастал. По мнению ученых, это связано с тем, что постоянное чувство сонливости само по себе может стать следствием сбоев в работе организма. Еще одним исключением являются люди старше 65 лет. Исследователи предполагают, что это связано с общим состоянием здоровья, которое уступает состоянию молодых участников эксперимента.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Найдена еще одна причина диабета

15.09.2019 08:02
Ученые заявляют, что проблемы со здоровьем в этой области также провоцируются проблемами с печенью.

Назван напиток, улучшающий здоровье мозга

15.09.2019 01:14
Этот напиток поможет мозгу не только справиться с проблемами, но и улучшить его работу.

 

Врачи прекратили интенсивное лечение Анастасии Заворотнюк

14.09.2019 17:12
Анастасия Заворотнюк остается в больнице под наблюдением.

Михаэль Шумахер пришел в сознание

14.09.2019 16:00
"Существует путаница между вегетативным состоянием и состоянием минимального сознания. "

 

Назван продукт, снижающий потенцию у мужчин

14.09.2019 06:22
Исследователи предупреждают: регулярное употребление этого продукта может лишить мужчин их естественной силы.

Назван продукт, снижающий потенцию у мужчин

14.09.2019 06:22
Исследователи предупреждают: регулярное употребление этого продукта может лишить мужчин их естественной силы.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Приметы времени. В 3-х томах. Том 3. Франция на новых рубежах»
Рубинский Юрий Ильич

Мы живём в эпоху глубоких перемен в отношениях человека с природой, государств и цивилизаций, людей между собой. Анализу этих тектонических сдвигов посвящен трёхтомный сборник работ историка, политолога и дипломата, известного российского специалиста по проблемам современной Франции Ю.И. Рубинского. «Приметы времени» подводят итоги его деятельности во главе Центра французских исследований Института Европы РАН и профессора НИУ — Высшей школы экономики в 1997-2017 гг.
 

Партнёры

Другие новости