14 октября 2019 года 23:54 | последнее обновление произошло в 23:09 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Ученые выяснили, чем опасен недостаток витамина К

 Ученые выяснили, чем опасен недостаток витамина К

17.06.2019 04:14   технологии наука

Недавнее исследование ученых показало, что пожилые люди, которые употребляют недостаточное количество витамина К, подвержены более высокому риску инвалидности. Об этом в воскресенье, 16 июня пишет Medical News Today. По словам специалистов, лучшими источниками витамина К являются: листовая зелень, шпинат, капуста и брокколи, а также некоторые молочные продукты. Одна из авторов исследования Кайла Ши из Университете Тафтса в Бостоне, штат Массачусетс отмечает, что дефицит этого витамина вызывает хронические болезни, поражающие опорно-двигательный аппарат и приводят к инвалидности.
Она подчеркнула, что особенно недостаток этого витамина опасен высоким риском развития остеоартрита. Новое исследование оценивало показатели двух биомаркеров: циркулирующего витамин К в крови (филлохинон) и функциональные показатели этого витамина в плазме (плазма ucMGP).
Согласно результатам исследования, пожилые люди с низким уровнем циркулирующего витамина К чаще сталкиваются с ограничениями в подвижности и инвалидностью.
В эксперименте были задействованы 35 мужчин и 688 женщин в возрасте 70-79 лет. Эксперты оценивали их уровень подвижности каждые полгода течение 6-10 лет.
Результаты исследования опубликованы в The Journals of Gerontology: Series A.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Виагра оказалась лекарством от страшных болезней

14.10.2019 06:00
Кто бы мог подумать, что Виагра способна еще и помогать с серьезными процедурами, от которых буквально зависит жизнь!

Медики назвали главные причины боли в шее

13.10.2019 17:30
Иногда даже неочевидные проблемы, такие как стресс, могут оказаться причиной болей в спине, шее и затылке

 

Медики назвали главные причины боли в шее

13.10.2019 17:30
Иногда даже неочевидные проблемы, такие как стресс, могут оказаться причиной болей в спине, шее и затылке

Диетологи рассказали, как сохранить здоровье суставов

13.10.2019 14:00
По словам специалистов, людям с больными суставами важно постоянно контролировать уровень потребляемой соли

 

Онкологи обнаружили неожиданный канцероген

13.10.2019 10:52
Ученые обнаружили связь между употреблением курятины и появлением онкологических заболеваний

Японцы нашли способ предотвратить «мужской» рак

13.10.2019 09:06
По мнению онкологов, для здоровья мужчин важно ежедневно употреблять грибы, овощи и фрукты

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«История частной жизни. Том 4. От Великой Французской революции до I Мировой войны»
Перро Мишель, Корбен Ален и др.

Пятитомная «История частной жизни» — всеобъемлющее исследование, созданное в 1980-е годы группой французских, британских и американских ученых под руководством прославленных историков из Школы «Анналов» — Филиппа Арьеса и Жоржа Дюби. Пятитомник охватывает всю историю Запада с Античности до конца XX века. В четвертом томе — частная жизнь европейцев между Великой французской революцией и Первой мировой войной: трансформации морали и триумф семьи, особняки и трущобы, социальные язвы и вера в прогресс медицины, духовная и интимная жизнь человека с близкими и наедине с собой.
 

Партнёры

Другие новости