1 июня 2020 года 23:28 | последнее обновление произошло в 21:55 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Исследование: чтобы жить — нужно ходить

 Исследование: чтобы жить — нужно ходить

09.06.2019 01:32   технологии наука

Американские ученые выяснили, сколько шагов в день необходимо совершать, чтобы чувствовать себя лучше. Результатом проведенных тестов стали примерно 4,5 тысяч шагов. Для недельного эксперимента были взяты 16741 женщина в возрасте около 72 лет. Каждая участника исследования получила специальный прибор для фиксирования количества пройденных шагов. Женщины, которые проходили ежедневно 4,4 тысячи шагов чувствовали себя намного лучше и имели более низкие показатели смертности. У них улучшалось здоровье, а также уменьшалась вероятность появления различных болезней. Эти результаты улучшались пропорционально увеличению проходимых шагов. Положительная динамика наблюдалась и у тех дам, чей ритм жизни был интенсивнее. Однако после показателя в 7,5 тысяч шагов прогресс прекращался. Таким образом, ученые пришли к выводу, что дополнительная активность уже не влияла на продолжительность жизни, пишет Journal of the American Medical Association.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Назван самый уязвимый орган для COVID-19

01.06.2020 17:37
Заражение коронавирусом может привести к бронхиту и трахеиту

Директор Хадасса: Во вспышке виноват минздрав

31.05.2020 10:17
Профессор Ротштейн подверг резкой критике деятельность министерства здравоохранения

 

В Китае озвучили сроки выхода вакцины от COVID-19 на рынок

30.05.2020 17:02
В Китае похвалились успешными испытаниями вакцины от коронавируса и уже сделали прогнозы по ее выходу на рынок.

Иерусалим: в гимназии выявлены 97 зараженных

30.05.2020 15:44
По сообщению телеканала КАН, в еврейской гимназии в  Иерусалиме выявлены 97 зараженных коронавирусом. Среди них 82 ученика и 15 учителей.

 

78 из 101 заболевших — из гимназии в Иерусалиме

29.05.2020 20:19
Среди заболевших — 64 ученика и 14 преподавателей.

Вспышка COVID-19: минздрав задумался о новых ограничениях

29.05.2020 16:24
Стало известно, какие ограничения минздрав может порекомендовать правительству вновь ввести.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Сохранение белого камня в памятниках архитектуры»
Королева Татьяна Владимировна

В настоящем учебном пособии рассматриваются основные причины разрушения и повреждения белого камня памятников архитектуры на примере Москвы в условиях нарушенного экологического равновесия мегаполиса. Приводятся принципиальная схема обследования и мониторинга за состоянием белого камня в рамках международного стандарта ИСО 9000, механизм разрушения камня и структура повреждений камня по видам и стадиям, а также технологические особенности сохранения камня памятников. Издание может быть полезным не только для архитекторов-реставраторов, но и тех, кто работает в различных областях реставрационного проектирования.
 

Партнёры

Другие новости