17 августа 2019 года 18:42 | последнее обновление произошло в 18:00 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Исследование: чтобы жить — нужно ходить

 Исследование: чтобы жить — нужно ходить

09.06.2019 01:32   технологии наука

Американские ученые выяснили, сколько шагов в день необходимо совершать, чтобы чувствовать себя лучше. Результатом проведенных тестов стали примерно 4,5 тысяч шагов. Для недельного эксперимента были взяты 16741 женщина в возрасте около 72 лет. Каждая участника исследования получила специальный прибор для фиксирования количества пройденных шагов. Женщины, которые проходили ежедневно 4,4 тысячи шагов чувствовали себя намного лучше и имели более низкие показатели смертности. У них улучшалось здоровье, а также уменьшалась вероятность появления различных болезней. Эти результаты улучшались пропорционально увеличению проходимых шагов. Положительная динамика наблюдалась и у тех дам, чей ритм жизни был интенсивнее. Однако после показателя в 7,5 тысяч шагов прогресс прекращался. Таким образом, ученые пришли к выводу, что дополнительная активность уже не влияла на продолжительность жизни, пишет Journal of the American Medical Association.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Новые препараты против Эболы в 90% случаев убивают вирус

16.08.2019 08:35
Оба препарата превзошли два других экспериментальных лечения в беспрецедентном клиническом испытании с несколькими лекарствами

Прорыв в медицине: создан препарат против туберкулеза-убийцы

15.08.2019 21:07
Ежегодно лекарственно-устойчивый туберкулез убивает 1,6 миллиона человек по всему миру, однако ученые нашли способ, как с ним бороться

 

Более четырех тысяч израильтян заразились корью

14.08.2019 08:48
Абсолютным лидерам по количеству случаев заболевания корью является Иерусалим

Ученые могут дать возможность слепым снова видеть

14.08.2019 03:50
Технология основана на том, что именно мозг играет важнейшую роль в том, что мы видим

 

Российский студент создал нейросеть, обнаруживающую рак

14.08.2019 00:21
Работа россиянина Ивана была отмечена как одна из лучших в соревновании от Google

Российский студент создал нейросеть, обнаруживающую рак

14.08.2019 00:21
Работа россиянина Ивана была отмечена как одна из лучших в соревновании от Google

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«100 великих научных достижений России»
Ломов Виорель Михайлович

Давно признаны во всем мире достижения российской науки. Химия, физика, биология, геология, география, астрономия, математика, медицина, космонавтика, механика, машиностроение... не перечислить всех отраслей знания, где первенствуют имена российских ученых. Что такое математический анализ Л. Эйлера? Каковы заслуги Н.И. Лобачевского в геометрии? Какова теория вероятности А.Н. Колмогорова? Как создавал синтетический каучук СВ. Лебедев? Какое почвоведение разработано В.В. Докучаевым? Какую лунную трассу создал Ю.В. Кондратюк? Над какими атомными проектами работал А.П. Александров? На эти и другие вопросы отвечает очередная книга серии «100 великих».
 

Партнёры

Другие новости