19 марта 2024 года 13:33 | последнее обновление произошло в 13:26 (МСК)
 
 
     18+
 
    

Как выработать полезную привычку заниматься йогой

09.12.2018 05:28   технологии наука

Создание расписания занятий йогой дома позволяет вам работать над тем, что вы хотите, где вы хотите, на ваших собственных условиях. Как и любая другая привычка, лучший способ начать — это установить определенное время и место для занятий йогой. Как только вы определитесь с этим, вы можете создает вашу собственную индивидуальную программу.

Если вы ненавидите позу собаки, просто исключите ее из собственных занятий, йога должна приносить вам расслабление и гармонию.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

По каким внешним признакам можно определить дефицит меди в организме?

19.03.2024 13:26
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников назвал признаки дефицита меди в организме и последствия, к которым это может привести.

Диетолог Джутова назвала риски ночных походов к холодильнику за едой

19.03.2024 13:00
Позднее потребление пищи повышает риск диабета, депрессии и ожирения.

 

Сколько шагов делать в день, чтобы не было осложнений при беременности?

19.03.2024 12:51
Отсутствие физических нагрузок во время беременности могут повлечь за собой развитие отеков, варикозного расширения вен и других осложнений.

Тромб оторвался. Врач пояснил причины смерти 42-летнего хоккеиста Кольцова

19.03.2024 12:39
В Майами скоропостижно скончался 42-летний хоккеист и тренер команды «Салават Юлаев» Константин Кольцов.

 

20% смертности. Мясников назвал причины кровотечения в кишечнике

19.03.2024 12:29
Александр Мясников рассказал о такой распространенной патологии и пояснил, в чем ее основные риски.

Почему опасно носить обувь на босу ногу?

19.03.2024 12:16
Ношение обуви на году ногу способствует деформации суставов и возникновению артрита.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Криминология цифрового мира»
Овчинский Владимир Семенович

Учебник посвящен актуальным вопросам криминологического анализа преступности цифрового мира и мерам ее предупреждения.
Для магистрантов, специализирующихся в области криминологии и информационной безопасности.
 

Партнёры

Другие новости