11 декабря 2018 года 19:54 | последнее обновление произошло в 18:06 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Медики рассказали какой овощ самый полезный для сердца

 Медики рассказали какой овощ самый полезный для сердца

04.10.2018 02:21   технологии наука

В осенней период, когда наш организм особо подвержен разлизным заболеваниям, медики рекомендуют как можно чаще включать в свое меню тикву, пишет в среду, 3 октября Shape Magazine. По словам ученых, тыква является главным овощем для защиты от атеросклероза — убийцы кровеносных сосудов: употребление ее мякоти и семечек улучшает состояние стенок сосудов, повышая их эластичность. «Блюда из тыквы следует употреблять тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, такими как гипертония, атеросклероз, недостаточность кровообращения. Очень полезна тыква и для людей, которые больны гепатитом, хроническим холециститом», — сообщили научные специалисты. Кроме того, благодаря высокому содержанию клетчатки, этот осенний овощ рекомендован при нарушении процессов пищеварения (холецистит, панкреатит, гастрит), интоксикации организма. Также тыква отличается высокими уровнями бета-каротин, витамина А.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Средиземноморская диета снижает риск заболеваний сердца

09.12.2018 06:41
Исследователя изучили около 26,000 людей, которые придерживались диеты с высоким содержанием овощей и оливкового масла.

Как выработать полезную привычку заниматься йогой

09.12.2018 05:28
Если вы ненавидите позу собаки, просто исключите ее из собственных занятий.

 

Антибиотики могут вызывать психические расстройства у детей

09.12.2018 04:20
Выводы были сделаны, основываясь на историях болезни примерно миллиона детей.

Ученые раскрыли чудесные свойства чесночного масла

07.12.2018 06:30
Чеснок может стать основой для создания лекарства от болезни Лайма, которая передается через укусы клещей

 

Ученые тестируют мужской гель-контрацептив

07.12.2018 01:52
Примерно 420 пар в семи странах намерены попробовать гель в ближайшие месяцы.

Борьба с курением

06.12.2018 09:11
Сигареты уберут с видных мест

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Windows Vista. Inside Out: Полное руководство (+CD)»
Ботт Эд, Стинсон Крейг и др.

Заставьте свой компьютер работать максимально эффективно! Windows Vista объединяет в себе широчайший спектр компонентов платформы и инфраструктуры, в том числе кардинальные изменения в работе сетей и безопасности, поддержку новых классов оборудования, новые возможности для создания и воспроизведения цифровых медиаданных, а также великолепный новый пользовательский интерфейс. Предлагаемое руководство содержит сотни полезных решений, методов устранения неполадок и приемов работы, позволяющих использовать всю мощь операционной системы. Рассматриваются возможности и функции каждой версии Windows Vista, конфигурации и настройки системы, дополнительные параметры установки, управление файлами, папками и библиотеками мультимедиа, настройка кабельной и беспроводной сетей и управление общими ресурсами. Приводятся профессиональные решения по администрированию учетных записей пользователей, паролей, управлению доступом к ресурсам, настройке параметров и зон безопасности Windows Internet Explorer, автоматизации рутинных задач с помощью сценариев и других инструментов. Предлагаются методы защиты от вирусов, червей и шпионящих программ, способы устранения ошибок и оптимизации быстродействия. Прилагается компакт-диск с мини-программами, инструментами настройки и демо-версиями продуктов. Для студентов и специалистов в области информационных технологий.
 

Партнёры

Другие новости