26 сентября 2018 года 13:19 | последнее обновление произошло в 12:42 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Ученые выяснили, какие фрукты самые богатые на протеины

 Ученые выяснили, какие фрукты самые богатые на протеины

14.09.2018 01:28   технологии наука

Американские ученые выяснили, что кроме мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц и бобовых белок содержится в некоторых фруктах. Об этом в четверг, 13 сентября сообщает Healthline. Диетолог женской больнице Бригама в Бостоне и пресс-секретарь Академии питания и диетологии Мелисса Маджумдар рассказала журналистам, что белок также можно найти в орехах, семенах и некоторых плодах.
Она отметила, что основным источником белка среди фруктов можна считать абрикосы — 1,4 г на 100г.
Кроме того, медик рекомендует включить в свой рацион изюм, джекфрут, авокадо и гуаву. По словам Маджумдар, все они содержат много протеина, поэтому их лучше всего есть на завтрак к овсянкой и греческим йогуртом. Специалист также отметила пользу кокосового масла. Она сказала Healthline, что кокосовое масло не является ядом, но оно также не заслуживает статуса суперпродукта. «Я не люблю называть пищу хорошей или плохой, не говоря уже о яде, — подчеркнула медик, — но кокосовое масло — это не спасительная благодать, о которой мы думаем». Как известно, кокосовое масло содержит насыщенные жиры, около 80 процентов. Красное мясо содержит 50 процентов насыщенных жиров, а масло содержит около 65 процентов насыщенного жира.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Ученые назвали 3 продукта, продливающие жизнь

26.09.2018 01:23
Антиоксиданты, входящие в состав пива, вина и шоколада укрепляют организм человека

Coca-Cola планирует выпуск газировки с марихуаной

23.09.2018 06:17
Сообщается, что напиток будет облегчать воспаление, боль и судороги

 

Медики на Йом Кипур оказали помощь 1 728 израильтянам

20.09.2018 08:10
Были зафиксированы два случая забрасывания камнями машин «скорой помощи»

Ученые создали новую классификацию типов личности

20.09.2018 04:28
Благодаря анализу данных полутора миллионов людей с помощью ИИ психологи открыли новую — категорию «типичный человек»

 

Ученые научились читать мысли человека по биотокам

17.09.2018 00:20
Создан прибор и алгоритм, способный расшифровывать перемены настроения человека по активности его мозга

Мужчина прожил с инструментом в животе 26 лет

15.09.2018 03:15
В Мьянме врачи обнаружили в теле пациента 15-сантиметровый хирургический инструмент, который приносил ему боли последние 26 лет

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Сатирические сочинения по механике»
Пехотин Иван Егорович

Сформулированы и растолкованы аксиома движения точки по окружности без нормального, радиального, центробежного и центростремительного ускорения и закон Ньютона-Эйлера.
 

Партнёры

Другие новости