21 января 2019 года 04:11 | последнее обновление произошло в 03:24 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Ученые назвали способ продлить жизнь

29.05.2018 22:12   технологии наука

Голландские ученые выяснили, что потребление большого количества белка снижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти. Прежде чем подтвердить свою гипотезу специалисты Гронингенского университета в Нидерландах провели эксперимент.
В исследовании приняли участие 2 281 человек из 11 стран Европы, средний возраст которых составил 68 лет. Уровень потребляемого ими белка определялся через анализ урины. Ученые следили за состоянием пациентов в течение почти двух лет. Спустя 21 месяц среди тех, кто ел пищу с незначительным количеством белка — менее 40 грамм в день, — умерла почти треть (31%). У пациентов, потребляющих более 70 грамм белка ежедневно, риск смерти снизился до 18%. С учетом таких факторов, как возраст и функция почек, риск смерти при употреблении малого количества белка увеличивался на 46%, отмечает The Times. Около 10% людей в возрасте 70 лет и старше страдают от нарушений в системе кровообращения, поскольку при старении организм менее эффективно использует белок для регенерации мышц сердца. Известно, что пища с высоким содержанием белка способствует накоплению мышечной массы и дольше сохраняет сердце здоровым.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Ученые связывают зимнюю депрессию с цветом глаз

20.01.2019 04:29
Люди со светлыми глазами меньше подвержены сезонным изменениям настроения, аппетита и сна

Почему вейпинг так опасен для подростков

20.01.2019 03:18
У некоторых подростков с вейп-зависимостью развилась тревога и утратилась способность сосредотачиваться.

 

Косметическая марка La Roche-Posay

08.01.2019 14:35
Косметическая марка La Roche-Posay является лидером среди средств для чувствительной кожи и признанная более 25000 дерматологами по всему миру

Найдено простое средство для снижения кровяного давления

02.01.2019 05:22
Таким чудо-продуктом специалисты считают изолированные пептиды, известные как SP6, которые содержатся в экстракте спирулины

 

Нехватка врачей: Всего лишь не станет хуже

01.01.2019 13:08
Министерства здравоохранения и финансов сообщили о добавлении 600 ставок стажеров в системе здравоохранения.

Ожидаются хорошие прибыли после одобрения экспорта каннабиса

27.12.2018 13:31
«Каннабис станет таким же важным для экономики Израиля, как и высокие технологии», — сказал генеральный директор iCAN: Israel Cannabis.

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Skype или как общаться бесплатно»
Гоу Майкл

Если вам приходится часто и много общаться по междугородной телефонной связи, и вас смущают размеры счетов от телефонных компаний, то эта книга для вас. Она представляет собой полное и подробное руководство по Skype — программе голосового и видеообщения через Интернет. На примере версии 2.5 рассматриваются основные функции программы, техника ее установки на домашний компьютер под Windows и Linux, на ноутбук и КПК в самых разнообразных конфигурациях. На простых и наглядных примеpax разъясняется техника эффективного голосового/видеообщения, участия в чатах, передачи файлов, обеспечения безопасности контактов. Описаны многие доступные для Skype надстройки, позволяющие сделать работу с приложением более комфортной: голосовая почта, SMS, запись переговоров, переадресация звонков. Рассматривается техника интеграции Skype с Microsoft Office и Outlook. В деталях описано различное оборудование, предназначенное для работы с программой Skype (гарнитуры, телефонные шлюзы, USB-телефоны). Отдельно рассматриваются вопросы мобильной связи через Skype. Оптимальной настройке Skype посвящена отдельная глава. Книга будет полезной как домашним пользователям, так и специалистам, отвечающим в своих фирмах за телефонную и Интернет-связь. Перевод с английского А.В. Бутко.
 

Партнёры

Другие новости