11 декабря 2018 года 09:35 | последнее обновление произошло в 09:19 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Молочный продукт, снижающий риск болезней сердца

 Молочный продукт, снижающий риск болезней сердца

04.03.2018 02:36   технологии наука

Американские ученые заявили, что регулярное употребление йогурта снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Hypertension.
Специалисты утверждают, что активное употребление йогурта в рационе способно снизить риск развития гипертонии.
Исследования показали, что регулярное употребление йогурта позволяет снизить риск повышенного артериального давления. Кроме того йогурт положительно влияет на здоровье сердца.
В эксперименте приняли участие 55898 женщин в возрасте от 30 до 55 лет, и 18232 мужчин возрастом от 40 до 75 лет. Все участники исследования, который начался в 1980 году, страдали от гипертонии.
В ходе исследования его авторы анализировали информацию о режиме питания и пищевых предпочтениях участников эксперимента, которые отвечали на вопросы медиков каждые четыре года по 60 пунктам. В результате неожиданно выяснилось, что чем больше йогурта потребляли участники эксперимента, тем меньше страдали сердечными заболеваниями спустя несколько лет.
Те респонденты, которые употребляли от двух порций йогурта в неделю, в будущем имели на 20% меньшую вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсультов. Женщины, которые употребляли йогурт как минимум два раза в неделю, были в 30 раз менее подвержены риску инфаркта миокарда. У мужчин этот показатель был немного ниже — поклонники йогурта имели на 19 процентов меньшую вероятность развития инфаркта миокарда.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Средиземноморская диета снижает риск заболеваний сердца

09.12.2018 06:41
Исследователя изучили около 26,000 людей, которые придерживались диеты с высоким содержанием овощей и оливкового масла.

Как выработать полезную привычку заниматься йогой

09.12.2018 05:28
Если вы ненавидите позу собаки, просто исключите ее из собственных занятий.

 

Антибиотики могут вызывать психические расстройства у детей

09.12.2018 04:20
Выводы были сделаны, основываясь на историях болезни примерно миллиона детей.

Ученые раскрыли чудесные свойства чесночного масла

07.12.2018 06:30
Чеснок может стать основой для создания лекарства от болезни Лайма, которая передается через укусы клещей

 

Ученые тестируют мужской гель-контрацептив

07.12.2018 01:52
Примерно 420 пар в семи странах намерены попробовать гель в ближайшие месяцы.

Борьба с курением

06.12.2018 09:11
Сигареты уберут с видных мест

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«11-й удар товарища Сталина»
Шабалов Александр Аркадьевич

Безобидна ли ложь об историческом прошлом? — таким вопросом задаётся А.А.Шабалов и отвечает: нет, не безобидна, а опасна! Ложь использовалась «борцами за демократию» при разрушении СССР и используется поныне для дальнейшего разрушения нашей страны. При этом большинство нападок на советское прошлое приходится на личность Сталина и период его правления — сталинизм. Был ли Сталин высокомерным тираном? Он ли устроил убийство Кирова? Готовился ли к нападению на Германию и отдавал ли приказы о бессмысленных контратаках, жертвами которых стали миллионы пленных, раненых и убитых? А какова роль Хрущёва, Солженицына и подобных в грязном деле «десталинизации»? Известно, что в 1944 году гитлеровцев сокрушили 10 сталинских ударов, но какой же 11-й удар товарища Сталина является причиной непрекращающейся злобной клеветы?
 

Партнёры

Другие новости