22 апреля 2018 года 11:52 | последнее обновление произошло в 10:50 (МСК)
 
 
          18+
 
    

Отказывая себе в полноценном отдыхе, мы рискуем здоровьем

 Отказывая себе в полноценном отдыхе, мы рискуем здоровьем

13.04.2017 02:27   технологии наука

Слишком большое количество бессонных ночей запускает в организме человека настоящую бомбу с часовым механизмом, которая спустя годы может привести к тяжелым болезням. Об этом предупреждают британские кардиологи. В жизни современного человека почти не остается времени на сон, так как ему приходится постоянно разрываться между работой и семьей. Нередко такой человек спит 3-4 часа, считая при этом, что поступает благородно и правильно. Ученые из Университета Уорвика предупреждают, что хронический недосып может стать спусковым крючком для болезней сердца и инсультов. Если человек спит в день менее 6 часов, то риск смерти от болезней сердца увеличивается почти на 50%, а опасность умереть от инсульта вырастает на 15%. К сожалению, большинство людей, выкраивающие время за счет недосыпа, считают, что неприятности со здоровьем могут произойти с кем угодно, но только не с ними. Профессор Каппуччо считает, что смерть от инсульта или сердечного приступа — не лучшая награда, которую мы рассчитываем получить, отказывая себе в отдыхе. Возможно, людям стоит пересмотреть свой образ жизни и избегать недосыпа.

www.mignews.com

 

КОММЕНТАРИИ

 

НАУКА

Рак будут выявлять при помощи татуировок

22.04.2018 06:27
Созданный учеными индикатор реагирует на повышение уровня кальция

Французу впервые в истории дважды пересадили лицо 

22.04.2018 04:28
Француз Джером Амон стал первым человеком в мире, которому дважды делали операцию по трансплантации лица

 

Найдено лекарство от преждевременной смерти — pUR4

17.04.2018 22:22
Ученые, чтобы убедиться в своей находке, провели эксперимент на мышах

У виагры обнаружили необычный побочный эффект

16.04.2018 02:37
Небольшая доза основного компонента лекарства — вещества силденафил — наполовину снижает риск развития колоректального рака

 

Названа безопасная для организма доза алкоголя

15.04.2018 04:50
Исследователи считают, что 2,5 литра пива или полбутылки водки в неделю организму вреда не нанесут

Бокал пива в день может сократить жизнь на 6 месяцев

14.04.2018 06:27
Британские ученые заявили, что употребление алкоголя в количествах, советующих кружке пива или бокалу вина в день, может сократить жизнь

 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

Книга в тему

«Наноматериалы. Учебное пособие»
Рыжонков Дмитрий Иванович, Левина Вера Васильевна и др.

Рассмотрены различные методы получения ультрадисперсных (нано-) материалов — механические, физические, химические, биологические. Обобщены современные представления об электрических, магнитных, тепловых, оптических, диффузионных, химических и механических свойствах наноматерналов. Подчеркнута и продемонстрирована зависимость этих свойств от структуры материала и геометрических размеров наночастиц. Значительное внимание уделено вопросам хранения и транспортировки наноматерналов. Для студентов, обучающихся по специальностям «Физико-химня процессов и материалов», «Наноматериалы», «Порошковая металлургия, композиционные материалы, покрытия», преподавателей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации. 2-е издание.
 

Партнёры

Другие новости