Отказывая себе в полноценном отдыхе, мы рискуем здоровьем
13.04.2017 02:27 технологии наука
Слишком большое количество бессонных ночей запускает в организме человека настоящую бомбу с часовым механизмом, которая спустя годы может привести к тяжелым болезням. Об этом предупреждают британские кардиологи. В жизни современного человека почти не остается времени на сон, так как ему приходится постоянно разрываться между работой и семьей. Нередко такой человек спит 3-4 часа, считая при этом, что поступает благородно и правильно. Ученые из Университета Уорвика предупреждают, что хронический недосып может стать спусковым крючком для болезней сердца и инсультов. Если человек спит в день менее 6 часов, то риск смерти от болезней сердца увеличивается почти на 50%, а опасность умереть от инсульта вырастает на 15%. К сожалению, большинство людей, выкраивающие время за счет недосыпа, считают, что неприятности со здоровьем могут произойти с кем угодно, но только не с ними. Профессор Каппуччо считает, что смерть от инсульта или сердечного приступа — не лучшая награда, которую мы рассчитываем получить, отказывая себе в отдыхе. Возможно, людям стоит пересмотреть свой образ жизни и избегать недосыпа.
КОММЕНТАРИИ
НАУКА
Защитить друга. В Москве можно бесплатно вакцинировать питомца от бешенства
28.03.2024 22:20
В Москве ежегодно вакцинируется против бешенства около полумиллиона животных. Об этом, а также о том, как в работе задействованы цифровые технологии, рассказали на пресс-конференция столичного Комитета ветеринарии.
Мерзкие, вылезли питаться. Снежных блох заметили в Подмосковье
28.03.2024 18:48
С наступлением весны многие жители Подмосковья стали сообщать о появлении снежных блох. Огромные скопления мелких, движущихся чёрных пятен на талых сугробах обеспокоили людей. О том, что это за насекомые, — в материале aif.ru.
Как правильно заземлить полотенцесушитель?
28.03.2024 18:06
Без заземления может начаться электрокоррозия.
Ветеринар Ермолова объяснила, как вести себя при встрече с гадюкой
28.03.2024 17:25
Змеи наиболее агрессивны в брачный период.
Синоптик Позднякова рассказала, когда в Москве начнет активно таять снег
28.03.2024 16:52
Дожди и сильный ветер поспособствуют испарению снега.
Генетик Фридман предупредила об опасности нанопластика для клеток организма
28.03.2024 16:31
Кроме того, нанопластик плохо разлагается, что наносит ущерб экологии.
Популярные новости
- → Группа «Пикник» не стала отменять концерт в Санкт-Петербурге 27 марта
- → Какие деньги брать с собой на Кубу на отдых в 2024 году?
- → Как избежать блокировки банковской карты и как её разблокировать?
- → Открой личико. Эксперт рассказал, зачем мошенники звонят по видеосвязи
- → Концерт с доставкой на дом. Автоклубы открыли сезон гастролей
- → Драпеко призвала Назарова после его стихотворения о теракте в «Крокусе»
- → Появились подробности смерти актера Карпухова из «Улиц разбитых фонарей»
- → Что делать, если счет за коммуналку кажется завышенным?
- → В Болгарии нашли подземный зал при демонтаже памятника Советской армии
- → Кастинг на фильм про Жириновского возобновят из-за ареста Кологривого
Книга в тему
Голубева Любовь Владимировна
Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями федерального го-сударственного образовательного стандарта среднего профессионального образова-ния по специальности «Технология молока и молочных продуктов».
Приведены теоретические данные, формы журналов технического контроля, карты метрологического обеспечения технологического процесса, контроля качества и количества сырья, материалов и готовой продукции для производства основного ассортимента цельномолочных продуктов (молока пастеризованного, кефира, сметаны, творога). Содержит цикл работ лабораторно-исследовательского, практического и расчетного характера, а также необходимые теоретические, справочные сведения и методические рекомендации, методики проведения анализов.
В книге подробно описаны технологические процессы производства цельномо-лочных продуктов, а также представлены основные направления развития техноло-гии, которые позволят получить высококачественные и экономичные по затратам мо-лочные продукты.
Учебное пособие предназначено для подготовки специалистов среднего звена квалификации базовой программы — техник-технолог и квалификации углубленной подготовки — старший техник-технолог.
Партнёры
Другие новости
- 28/03 В Киевской области прогремели мощные взрывы // Происшествия
- 28/03 Спецслужбы Франции хотят отменить церемонию открытия ОИ-2024 в Париже // В мире
- 28/03 Запад снова сорвал заседание СБ ООН по агрессии НАТО против Югославии // В мире
- 28/03 Старовойт пообещал наказать виновных в убийстве собаки в Курской области // Происшествия
- 28/03 Путин заявил, что хотел поплавать с подводным ружьем на островах Приморья // Общество
- 28/03 Симоньян сообщила, что могла оказаться в «Крокусе» в момент теракта // Происшествия
- 28/03 Суд оставил в силе приговор экс-редактору Овсянниковой по делу о фейках // Происшествия
- 28/03 Владимир Путин оценил туристический потенциал Запорожской области // Общество
- 28/03 Дуров: после призывов к терактам россияне получат новую функцию в Telegram // Сеть
- 28/03 Как борются со спам-звонками? // Безопасность
- 28/03 Одного из участников нападения на «Крокус» привезли к квартире в Путилково // Происшествия
- 28/03 Турист из Красноярска впал в кому на борту самолета в аэропорту Бангкока // Происшествия
- 28/03 Основатель криптобиржи FTX Бэнкман-Фрид получил 25 лет тюрьмы // Экономика
- 28/03 В США не смогли сказать, повлияет ли теракт в «Крокусе» на помощь Украине // В мире
- 28/03 Путин призвал показать туристам все прелести Крыма // Туризм
- 28/03 Как обожженный. Россия оставила у себя заводы элитного кирпича Wienerberger // Компании
- 28/03 «Виталя дал о себе знать». Пропавший яхтсмен прошел мыс Горн // Люди
- 28/03 Владимир Путин поручил обеспечить на курортах Приморья защиту от акул // Общество
- 28/03 Захарова объяснила популярность выражения «вымыть рот с мылом» в США // Политика
- 28/03 Историк джаза Владимир Фейертаг умер в Петербурге на 93-м году жизни // Культура