Отказывая себе в полноценном отдыхе, мы рискуем здоровьем

13.04.2017 02:27 технологии наука
Слишком большое количество бессонных ночей запускает в организме человека настоящую бомбу с часовым механизмом, которая спустя годы может привести к тяжелым болезням. Об этом предупреждают британские кардиологи. В жизни современного человека почти не остается времени на сон, так как ему приходится постоянно разрываться между работой и семьей. Нередко такой человек спит 3-4 часа, считая при этом, что поступает благородно и правильно. Ученые из Университета Уорвика предупреждают, что хронический недосып может стать спусковым крючком для болезней сердца и инсультов. Если человек спит в день менее 6 часов, то риск смерти от болезней сердца увеличивается почти на 50%, а опасность умереть от инсульта вырастает на 15%. К сожалению, большинство людей, выкраивающие время за счет недосыпа, считают, что неприятности со здоровьем могут произойти с кем угодно, но только не с ними. Профессор Каппуччо считает, что смерть от инсульта или сердечного приступа — не лучшая награда, которую мы рассчитываем получить, отказывая себе в отдыхе. Возможно, людям стоит пересмотреть свой образ жизни и избегать недосыпа.
КОММЕНТАРИИ
НАУКА
Рак будут выявлять при помощи татуировок
22.04.2018 06:27
Созданный учеными индикатор реагирует на повышение уровня кальция
Французу впервые в истории дважды пересадили лицо
22.04.2018 04:28
Француз Джером Амон стал первым человеком в мире, которому дважды делали операцию по трансплантации лица
Найдено лекарство от преждевременной смерти — pUR4
17.04.2018 22:22
Ученые, чтобы убедиться в своей находке, провели эксперимент на мышах
У виагры обнаружили необычный побочный эффект
16.04.2018 02:37
Небольшая доза основного компонента лекарства — вещества силденафил — наполовину снижает риск развития колоректального рака
Названа безопасная для организма доза алкоголя
15.04.2018 04:50
Исследователи считают, что 2,5 литра пива или полбутылки водки в неделю организму вреда не нанесут
Бокал пива в день может сократить жизнь на 6 месяцев
14.04.2018 06:27
Британские ученые заявили, что употребление алкоголя в количествах, советующих кружке пива или бокалу вина в день, может сократить жизнь
Популярные новости
- → Иран ответить «неожиданными шагами» на выход США из сделки
- → Копперфильда заставили раскрыть секрет известного фокуса
- → Братство в США приостановилось из-за расизма и антисемитизма
- → В суде насильник оправдался за счет своей внешности
- → В Китае столкнулись «драконовые лодки»: 11 погибших
- → Почему правительство «выкорчевывает» социальное жилье?
- → ЕС призвал расследовать гибель 15-летнего палестинца из Газы
- → Калифорнийский антисемит не считает себя преступником
- → В России тестируют VRT300
- → Болезнь забрала жизнь 121-летнего чилийца
Книга в тему

Рыжонков Дмитрий Иванович, Левина Вера Васильевна и др.
Рассмотрены различные методы получения ультрадисперсных (нано-) материалов — механические, физические, химические, биологические. Обобщены современные представления об электрических, магнитных, тепловых, оптических, диффузионных, химических и механических свойствах наноматерналов. Подчеркнута и продемонстрирована зависимость этих свойств от структуры материала и геометрических размеров наночастиц. Значительное внимание уделено вопросам хранения и транспортировки наноматерналов. Для студентов, обучающихся по специальностям «Физико-химня процессов и материалов», «Наноматериалы», «Порошковая металлургия, композиционные материалы, покрытия», преподавателей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации. 2-е издание.
Партнёры
Другие новости
- 10:50 «Еш Атид»: в Кнессете нет места террористам!
- 10:16 Либерман — Ирану: тот кто угрожает, дорого заплатит за это
- 09:35 Эрдоган предупредил президента Ирана
- 09:15 Группа бедуинов украла тонны мяса с завода
- 08:51 «Ликуд» отреагировал на заявление Портман
- 08:35 Сотни французских деятелей осудили антисемитизм
- 08:29 Софа Ландвер: я проглотила бриллиант, а потом его не нашла
- 08:01 Главный враг Нетаниягу в полиции не может найти работу
- 05:28 Британцу дали пожизненное за массовое заражение ВИЧ
- 03:26 Земля находится под влиянием непредвиденной магнитной бури
- 02:23 Фильмы Спилберга собрали рекордную сумму в прокате
- 01:18 Парикмахер-мусульманин сел в тюрьму за «унижение ребенка»
- 21/04 Британец заявил о желании жениться на курице карри
- 21/04 Иран ответить «неожиданными шагами» на выход США из сделки
- 21/04 Копперфильда заставили раскрыть секрет известного фокуса
- 21/04 В Китае столкнулись «драконовые лодки»: 11 погибших
- 21/04 Почему правительство «выкорчевывает» социальное жилье?
- 21/04 Братство в США приостановилось из-за расизма и антисемитизма
- 21/04 ЕС призвал расследовать гибель 15-летнего палестинца из Газы
- 21/04 Китай одобрил решение КНДР прекратить ядерные испытания